rendkívül

Biztosan ismeri a kellemetlen érzést, amikor nem fér bele kedvenc ruhájába.

De egyet ígérhetünk nektek - miután ezt az italt rendszeresen megittuk, soha nem fog úgy kinézni, mintha mindig "bőröndöt" hordana magával. Bízzon bennünket ebben.

Mit tehet, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól?

Nézzük meg közelebbről ...

Látogasson el egy szépségszalonba, és végezze el az általuk kínált egyik kezelést (például zsírleszívást). Vagy sportolhat, vagy korlátozhatja az étrendből elfogyasztott kalória mennyiségét.

A fogyásnak azonban van egy másik módja, amely szintén egészséges.

Ez a legegészségesebb módja annak, hogy jobban járjon és befejezze a megjelenésének problémáját: Minden este fogyasszon frissen levet.

Úgy tűnik, hogy ezt nehéz elhinni? Olvassa tovább, mindent azonnal elmagyarázunk ...

Miért jó a friss gyümölcslé azok számára, akik nem tudnak bonyolult diétát követni?

Az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézete jelenleg egyetlen kampányt indított, amelynek célja, hogy az emberek több gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak.

Különösen azt javasolják, hogy egyél meg három adag zöldséget és öt adag gyümölcsöt naponta.

Indoklásuk egyszerű: A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend képes számos betegség megelőzésére, de gyógyítására is.!

Íme 3 ok arra, hogy gyorsan meggyőzze Önt, miért váljon függővé a friss gyümölcslevektől:

1. A gyümölcscentrifugálás egyszerű módja annak, hogy több gyümölcsöt és zöldséget vegyen be étrendjébe

Ez különösen igaz, ha nem rajongsz értük.

A nyers ételekben gazdag étrend, lehetőleg organikus minőségben, számos egészségügyi előnnyel jár.

2. A friss gyümölcslevek tele vannak enzimekkel

Vásárolt gyümölcslevek esetében, amelyeket pasztőrözéssel 45˚C-ot meghaladó hőmérsékletre melegítenek, a bennük lévő enzimek elpusztulnak.

Ez nem történik meg a friss gyümölcsleveknél, ezért az összes enzim még mindig benne van.

Az enzimeknek az a tulajdonsága, hogy jelentősen segítik a testet az emésztésben és a méregtelenítésben.

3. Az anyagcsere felgyorsulása

Ha lefogyni próbál, ez a legfontosabb pont.

Alváskor az anyagcsere lelassul. A friss gyümölcslevek azonban jelentősen felgyorsítják. Szó szerint kalóriát éget alvás közben.

A bazális anyagcsere (azaz akkor is, ha elégetetlenül éget el kalóriákat) átlagosan az összes elfogyasztott kalória 60-70% -át teszi ki.

Ennek akár kis százalékkal történő növelése is egyenlő lehet egy óra, de több testmozgással is!

Tehát készen áll arra, hogy esélyt adjon a friss gyümölcslének? Akkor van egy ajánlott receptünk az Ön számára.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál petrezselyemmel apróra vágva
  • 2 pohár vizet
  • néhány levél spenót
  • 1 citrom (héj nélkül)
  • 1-2 cm friss gyömbérgyökér

Az elkészítés módja

Tegye az összes hozzávalót a facsaróba, és levesse ki belőlük.

Gyümölcscentrifugálás után jó ugyanazon a napon inni a levét.

Nem kell egyszerre elfogyasztania a teljes összeget, az este folyamán 2 órára oszthatja el.

A friss gyümölcslevek egészségügyi előnyei

Azzal, hogy ezt a gyümölcslevet rendszeresen issza minden este, megakadályozza a víz visszatartását a szervezetben, megszabadul a nemkívánatos méreganyagoktól, elnyomja az éhségérzetet, és jobban képes lesz kontrollálni a különféle típusú ételfüggőségeket is.

Ezenkívül megakadályozza a székrekedést, amely a súlygyarapodás egyik leggyakoribb oka.