A gördeszka lefogyhat

A gördeszka egyfajta extrém sport, amelynek igénye az emberi testre nagyobb, először a csúszda hamarosan nagyon fáradtnak érzi magát, majd izzad, semmi más, de a későbbi gyakorlatokban a taxi nem túl fáradt, de fokozatosan megtalálja hogy a verejtékezés kevesebb, mivel a tested fokozatosan alkalmazkodik a csúszáshoz, gyakorolni kell mások tevékenységét, bár a gyakorlatban az izzadás mindenképpen elvész.

Kalóriafogyasztás: 300 kcal/h (a referencia súly 60 kg)

Gyakorlat intenzitása: 5,0MET, közepes intenzitású edzés

Aktivitási idő: 6 perc. Ennek a tevékenységnek a 6 perce 1000 mérsékelt lépésnek felel meg mérsékelt ütemben (azaz 10 perc séta 4 km/h sebességgel).

hírek

Az 1950-es évek végén a Csendes-óceán másik oldalán Edison feltaláló utódai többé-kevésbé valósággá változtatták az ókori kínaiak fantáziáját. Az 1950-es évek elején az Egyesült Államok nyugati partja volt az a hely, ahol az árapályt ki lehetett próbálni. Sima fát és drága, könnyű, fából készült szörfdeszkákat használnak a szórakozásra a hullámok tetején