@majcu igen hallottam, hogy nem fogy le.Nem akartam diétázni, csak naponta változatosan és ötször állítsam be szépen az étrendet, mert nem szoktam így. és biztosan nem fogok tornázni, nem rohanok bele újra, csak ezzel a diétával és testmozgással, legalábbis bárkivel, remélem, köszönöm a hölgyek közreműködését, hogy tudják, sikerült-e
@ reni1512 tiszta
próbáld ki a gőzfőzőt, és pl. Éhes vagyok az egyes étkezések között, ezért elválasztott gyümölcsöt és zöldséget iszok, erősen ajánlom is
drukkolás
@majcu szuper támadás köszönöm.
@ reni1512 ha étellel szeretnél foglalkozni, írj bátran
@ beruska171 . Megkérdezhetem, hogyan cserélhetném reggelire azt a fekete kávét. Nagyon szépen köszönjük
Sziasztok, a Chlorella is jó a fogyáshoz.Már néhány éve használom és nagyon elégedett vagyok vele. Megfelelő 100% -ban természetes kiegészítő. A www.zelenazdraviu.sk weboldalról rendelem. Anyám, anyósom, sógornőm és férjem hála fogyott neki, mert segített nekik beállítani az emésztést.
Ha ki akarod próbálni, akkor pozitív tapasztalataim vannak róla
@ beruska171 gyere, próbáld ki
Azon az elven működik, hogy 2 hétig diétázol, majd egy hét szünetet és ismét 2 hetet. Egyébként megpróbáltam, ez jó éhségsztrájk és sajnos nem 8 kiló volt, csak 2 kilót fogytam
Kipróbáltam ezt a diétát, és az első héten kb 4 kg-ot fogytam. de a hegymászás és a csokoládé erősebb volt, mint akaratom, így aztán feladtam a próbálkozást. annak ellenére, hogy rögtön utána kezdtem gyakrabban beteg lenni
@ beruska171 szia nem egyszer voltam ezen a diétán.és az eredmény. az első alkalommal 6 hétig tartottam az utasítások szerint, és kb. 7 kg-ot fogytam ... nos, egy év múlva dupla súlyt híztam és gyomorproblémáktól is szenvedek. Az orvos azt mondta nekem, hogy a diéta, szóval valahogy.
Fekete csirke - heti 5 kg. igazolt.
@monsimone szia, milyen elv alapján működik ez? csak úgy iszod, mint a vizet? ezek a kilók nem jönnek vissza hozzád? köszönöm
Igen, csak részeg. még mindig ihat matt teát, hogy megváltozzon az ízlése. valójában a test méregtelenítése, és a mellékhatás a fogyás. Ami nagyszerű. Egyáltalán nem veszélyes. Nos, arról van szó, hogy az ember elviseli-e. ne harapj semmit. akkor legalább egy kurvát kellett szereznem, mert nem éhséget éreztem, csak azt az érzést, hogy ételt fogyasztok .
8 napig bírtam, 68-ról 61,5-re fogytam és 1 kg visszatért hozzám. Természetesen egészséges életmóddal.
Pl. És még mindig vigyázzon arra, hogy ha megvan ez a méregtelenítő, ne gyakoroljon, mert a test leáll, és nem fog fogyni.
Vásárolni kezd a hálózaton keresztül, vagy akár egy auparkban is abban az egészséges boltban a földszinten, mint a Terno. Velem együtt még három barát megtartotta, kettő két nap után feladta, a harmadik pedig velem tartotta a 8 napot, 10 napot szerettünk volna az áradásra, de ezt igazán nem volt képes elviselni. és ahogy mondom, nem éheztünk. a pszichéről szól
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
@ maria54785 ne félj attól, hogy milyen csoda fogyni a tablettáktól?
támogatni a lustaságot, annyira szlovák! a nők egészségesen mozognak és főznek, és te nem vagy tömve. anyáinknak, nagymamáinknak, dédanyáinknak nem volt idejük ilyen állatokra és jól voltak! sportjólét!
Szia. Szeretnék lefogyni 10 kilót 4 hónap alatt. Szerintem nem sok. de akkor is macska lesz. hogyan kezdjük?
Ha gyorsan és yo-jo effektus nélkül szeretne fogyni, azt javaslom, hogy változtassa meg az étlapot, és kezdje el gyakorolni a speedfitnes-et, csak gyakoroljon 20 percet, de izzadt és izzadt vagy, mint másfél órát edzeni az edzőteremben, majd természetesen nem kell ilyen intenzíven folytatni, hanem folytatni
A @majcu elválasztott gyümölcs egy kalóriabomba. A Vysechas rost, amely telített és feleslegesen kap kalóriát 4-5 darab gyümölcsből készletek formájában. Inkább egyél meg 1 almát.
szia kérlek kémkedni akarok ha nem szeretem a spárgát mi van ? és az ananásznak frissnek kell lennie, nem mindig lehet ananászt kapni, és ha nem friss vagy konzerv, akkor milyen más gyümölcsökre cserélhetem. köszönöm
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Kezdtem fogyni, és remek tanácsokat kerestem. A legjobb dolog, ami tetszik, az ingyenes menük: https://www.ammado.sk/obchod/ako-schudnut
Az adminisztrátor törölte a bejegyzést, mert nem felelt meg a fórumra vonatkozó szabályoknak.
Azt javaslom, hogy Mačingová szerint egyenek. 28 napos étkezését elhoztam, és nagyon jó volt. Körülbelül 8 kg-ot fogytam, majd fenntartó étrendet tartok. De vásárolhat könyveket is, és ezek szerint főzheti magát - Fogyasszon karcsúságig.