29.4. 2017 10:42 Ezt a kis "csodát" most nagy hatásokkal elkészítheti otthon. Csak legyenek kéznél ezek a dolgok.
Bevált étrend
A víz kiváló hazug és segítő. Ennek köszönhetően beboríthatja testét és az éhségérzetet, egyszerre öblítheti le a belső szerveit és természetesen kalóriát is éget.
Csak annyit kell tennie, hogy tudja, hogyan keverje össze a megfelelő alapanyagokkal, és hozzon létre egy italt, amely hatékonyan képes harcolni a felesleges kilók ellen. Csináljuk.
Szükséged van:
- 1 citrom
- 1 uborka
- 1 friss gyömbér max. 2-3cm
- 1 pár menta levél
- 2l vizet
Hámozzuk meg az uborkát és vágjuk vékony szeletekre, valamint a megmosott citromot. Hozzáadunk reszelt gyömbért, mentaleveleket és mindent összekeverünk két liter vízben. Az italt egy éjszakán át hűtőszekrényben tárolja, hogy összekapcsolják az ízeket és olyan anyagokat bocsássanak ki, amelyek segítenek feloldani a zsírokat a testben. Tegye ezt az italt naponta étrendjébe, és nézze meg, milyen csodák történnek a testével.