Gyönyörű és karcsú lábak a cipőknek köszönhetően?
Fotó: Júlia Šimáková
Szeretné, ha nyáron a combja és a feneke rendkívüli erőfeszítés nélkül lenne? Új cipőkkel álma valóra válhat. Többet megtudtunk az ilyen cipőkről.
A bevásárlóközpontokban hirdetést kapunk a forradalmi Easytone cipővel. Állítólag a különféle kivitelű színes tornacipők formálják az alakunkat normál séta közben! Melyik nő sem szeretne varázscipőt?
A cipők titka
Az egyébként közönséges tornacipő talpán lévő speciális egyensúlyi párnák különösen érdekesek a kialakításuk miatt. A saroknál, a láb elülső részén és a láb hegyén színes mintás dudorok vannak, amelyek tele vannak levegővel. A tervezőket az ezzel a technológiával készült testlabdák ihlették.
Negatív kontra pozitív
"Minden cipő negatívan befolyásolhatja a nem megfelelő formázást (zúzódások, problémák a láb íjával). És ugyanolyan kényelmes cipő, amely „jól passzol”, magával hozza a lábtakarékosságot (pl. Hosszabb állóképesség járáskor) ”- magyarázza Vidovič, az ortopéd. Sport szempontból a lábbeli kompenzációt nyújt más sportágakért, kopása pedig javítja a sport dinamikáját. Daniel Medo fitnesz edző hangsúlyozza, hogy kevesen vannak kiegyensúlyozottak, és a cipők így egyensúlyba hozzák a test jobb és bal oldalának instabilitását. Felpróbáltuk a cipőt, és meglepően kényelmes volt. Séta közben nem éreztük az ígért egyensúlyt. A párnák tökéletesen puha futófelületet biztosítottak, ami megkönnyítette és kellemesebbé tette a járást. A cipőben való egyensúly nem tudatos folyamat, inkább öntudatlan. Hosszú cipőben járás után enyhe izomlázat fog érezni. A cipők azonban nagyon kényelmesek, és biztosan képes lesz órákon át sétálni bennük. Az egyetlen dolog, ami elriasztja az embert, a cipők magas ára, körülbelül 100 euró.
Séta közben a párnák enyhe instabilitást keltenek, ami az izmokat nagyobb aktivitásra kényszeríti. Az ülő izmok, a combok és a borjak állítólag akár 28 százalékkal nehezebbek, mint a szokásos járás.
"A Balance cipők erősítik a gerinc középső részének és az alsó medencefenék kis izmait" - teszi hozzá Daniel Medo fitnesz tanácsadó. Viselésük nemcsak a lábizmokra gyakorol közvetlen hatást, hanem a test többi részének megerősítésére és megtartására is.
Daniel Vidovič ortopéd szakvélemény szerint azonban a cipők gyakorlati hatása az izmokra elhanyagolható: "Olyan ez, mint a szokásos tornacipőben járni a" macskafejek "egyenetlen burkolatán."
Figyelem
Kiknek nem megfelelőek az egyensúlypárnákkal ellátott cipők? "Nem ajánlom őket boka- és lábsérülések után szenvedő embereknek (pl. Úgynevezett subtalo osteoarthritis esetén)" - mondja Daniel Vidovič ortopéd.