A szex az egyik leghatékonyabb módszer a felesleges kilók leadására. Attól függ, milyen pozíciót választ a pár. A szomszédos Németországban végzett kutatások most bebizonyították.
Hogy a testtartás megszeretésekor a nők akár két kilogramm alatt akár öt kilogrammot is fogyhatnak!
A német szexológusok összesen 500 párot vontak be vizsgálatukba. Ezeknek az önkénteseknek csak egy feladata volt - tizennégy napig gyakorolni a szexet kizárólag függőleges helyzetben, azaz álló helyzetben. Egy másik helyzet nem volt elfogadható, és a kutatás minden résztvevőjének napról napra bele kellett élnie a szeretkezésbe. Az eredmények kellemes meglepetést okoztak, különösen a szebb nemek számára - három-öt kilogramm súlyú nőket nyomott meg, anélkül, hogy akár egyszer is meglátogatta volna az edzőtermet.
Kutatások kimutatták, hogy amikor vertikális helyzetben szexelsz, több izmot veszel igénybe és több kalóriát égetsz el, mint amikor fekve vagy ülve szeretsz
Szakértők szerint a kísérlet dokumentálta, hogy a minimális, de rendszeres mozgás, vagyis a szex a megfelelő választott helyzetben is segít. Ezenkívül erős érv lehet egy olyan partner számára, aki nem túl lelkes a szeretkezés iránt. "Tehát, ha megváltoztatja az általánosan használt helyzetét, szexivel frissítheti intim életét a mosógépen a fürdőszobában vagy a konyhapulton" - írja a szerver.
Ossza meg ezt a cikket a közösségi médián keresztül:
- Szeretne lefogyni Ez a 4 hetes tojásdiéta segítője annak, aki meg akar szabadulni tőle
- Szeretne lefogyni Ez a 4 hetes tojásdiéta segítője annak, aki meg akar szabadulni tőle
- FOGYÁS Hogyan lehet fogyni Csak KARÁCSONY fontot akar fogyni Egy hét alatt lehet - menü
- Fogyás Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől, hogyan lehet megelőzni és lefogyni
- FOGYÁS Hogyan lehet fogyni Ha fogyni akar, ébredjen 7-re