dukan diétás receptjei
Hozzávalók
Recept
- 2 egész tojás
- 2 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejpor
- 1 vanília aroma
- 1 édesítőszer
Piskóta - Elkészítés:
Keksz:
1. Verjen 2 egész tojást 2 PL malátával (ízlés szerint) + néhány csepp vaníliaízzel a habba, majd adjon hozzá 2PL szárazra. NT tej + 1cl sütőpor, ismét alaposan habverővel sűrűbb habbá.
2. Sütőpapírra terítjük kb. 0,5 cm-re (lehetőleg téglalap alakú formában) és sütjük 160-170 fokosra. kb. 15-20 perc. a kemence szerint.
3. A megsült tányérhoz 3 részre vágva töltsön meg bármilyen tölteléket (nekem DD nutellára volt szükségem, de adnék bármilyen sajt tölteléket vagy DD lekvárot is.
RADA> Szuper gyors, és a tészta íze valóban piskóta. A tészta körülmetélt száraz széleit joghurthoz használtam, mint egy kis fincsi:-)
Ha mézes aromát kapsz, ez egy remek mézes tányér (de nem kaptam sehol)
- DUKAN DIET hivatalos honlapja az SR és ČR számára - Engedélyezett élelmiszerek
- DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiához és a Cseh Köztársasághoz - Tea Madlenka recept
- DUKAN DIET hivatalos honlapja az SR és a ČR számára - Recept pulykatészta konnyaku-val
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és a Cseh Köztársaságban - Recept Pie Tropézienne
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiához és a Cseh Köztársasághoz - Marhagulyás recept