Az antioxidánsok pótolhatatlan szerepet játszanak az emberi testben, és nem szabad elfelejteni őket semmilyen fogyókúrás étrend mellett. A testet két komplex rendszer védi a betegségektől, amelyek kiegészítik és szorosan együttműködnek - az immunrendszer és az antioxidáns rendszer. Az antioxidáns rendszer kiküszöböli a szabad gyököket, az erősen roncsoló vegyi anyagokat, amelyek az anyagcsere termékeként képződnek a szervezetben, és szervezetünk ezeket is termeli extrém terhelések vagy a szervezetbe a külső környezetből bejutó mérgek miatt.
Így az immunrendszer inkább védelmet nyújt az egészségünket érintő akut veszélyek ellen, miközben az antioxidáns rendszer megvéd minket a szív és az erek, az agy, a máj, az anyagcsere és sok más betegség, beleértve a rosszindulatú daganatok krónikus betegségeinek megjelenésétől és kialakulásától.
Miért olyan fontos az antioxidáns rendszer az emberi test számára?.
- Ahhoz, hogy mindkét rendszer jól tudja ellátni feladatait, elegendő és megfelelő mennyiségű anyaggal kell rendelkeznie a fenyegetés ellensúlyozásához.
- Az antioxidáns rendszer antioxidánsokkal - alfa-liponsavval, Q10 koenzimmel, E- és C-vitaminnal, valamint glutationval működik.
- Ha mindkét rendszer megfelelő mennyiségű anyaggal működik, akkor még azelőtt kiküszöböli az esetleges egészségkárosodást. Tisztán gyakorlati szempontból azonban van egy jelentős különbség a két rendszer között.
- Az immunanyagok hiányát csak bizonyos mértékben pótolhatják étrend-kiegészítők vagy gyógyszerek, és nem mindig sikeresen.
- A természetes antioxidánsok hiányát pótolni lehet étrend-kiegészítőkkel csaknem száz százalékkal és nagy sikerrel.
- Példa erre a fizikai antioxidáns sz. 1 - alfa-liponsav. Egy fiatal, egészséges ember teste akár 100 mg-ot is képes előállítani naponta. Ez az a mennyiség, amely optimális ahhoz, hogy egy egészséges antioxidáns rendszer egészséges emberben működhessen. Míg ennek az anyagnak a fizikai termelése az életkor előrehaladtával csökken az eredeti szint egynegyedéig egy dohányos, alkoholista vagy krónikus betegségben szenvedő személy testének valóban szüksége lehet az alfa-liponsavra napi 200–500 mg tartományban.
- Bár az étrendben megtalálható az alfa-liponsav, pl. leveles zöldségekben vagy a májban ez néhány milligramm mennyiséget jelent, azaz olyan mennyiséget, amelyet nem lehet pótolni az anyag hiányával a szervezetben. Az egyetlen lehetséges megoldás az alfa-liponsav használata étrend-kiegészítőként.
- Biztosítsa az optimális mennyiséget három alapvető test-antioxidáns - alfa-liponsav, Q10 koenzim és glutation teljesen kizárt az étrendből. Kizárólag étrend-kiegészítőkből nyerhetők.
- A legtöbb krónikus degeneratív betegség megelőzhető antioxidánsok étrend-kiegészítők formájában történő bevitelével beleértve a rák egyes típusait, vagy legalábbis jelentősen késlelteti az ilyen betegségek megjelenését.
- A test antioxidáns rendszere megvédi a génberendezéseket a károsodástól és még sok mástól ellenőrzi a mindenki által birtokolt "rossz" géneket, és amelyek specifikus degeneratív betegségeket okoznak.
- A jelenlegi ismeretek szerint testünk körülbelül 25 féle antioxidánst termel, de csak az itt említett öt antioxidáns alkot antioxidáns rendszert, amely szó szerint a test összes szövetében hat. A test többi antioxidánsának szerepe jelentősen korlátozódik bizonyos szövetekre, és nem befolyásolja a test egészét. Az étrend-kiegészítőkben megjelenő növényi alapú antioxidánsok tucatjai jelentősen és bizonyos mértékben jelentősen megcélozhatják a legtöbb krónikus degeneratív betegség lefolyását a test antioxidáns rendszerének megerősítésével és bővítésével. Semmilyen esetben sem pótolhatják szerepét vagy esetleges kudarcát.
Az antioxidánsok áttekintése az antioxidáns rendszer szempontjából betöltött fontosságuk sorrendjében
egy 40–45 éves (még) egészséges ember ajánlott napi adagjaival együtt:
- FOGYASZTÁS EGÉSZSÉG Hogyan lehet fogyni VIGYÁZAT Fogyáskor nyerhet zöldségekkel és gyümölcsökkel is
- FOGYASZTÁS EGÉSZSÉG Hogyan lehet fogyni Hogyan lehet fogyni Csökkentse a zsírbevitelt
- Fogyni EGÉSZSÉG Hogyan lehet fogyni RICE fogyáskor, mennyit enni és mit
- ÖRÖKÖR FOGYASZTÁS Hogyan lehet fogyni A matabolizmust és a metabolikus szindrómát elsősorban a túlsúly befolyásolja
- A fogyáshoz hasonlóan a fogyást elsősorban a SZÉNHIDRÁTOK befolyásolják