fogyni

Mit gondolsz? Van-e energia-különbség (azaz kalóriatartalom) egy "bio" és egy "nem bio" termék között? Néhány ember azt fogja hinni, hogy ha megeszik a BIO-t, akkor lefogy.

Valószínűleg mégis csalódást okozok neked a biotermék és az ilyen címke nélküli termék energiaértéke megegyezik. A különbség az, hogy nem fogyaszt hozzá különféle vegyszereket.

BIO vásárlása - van értelme?

Sok ember hajlandó befektetni drágább BIO élelmiszerekbe, a lean vonal gondolatával. De ha bioboltból vásárolsz édességet, az természetesen nem jelenti azt, hogy nem fogsz profitálni belőle, különösen, ha sok ilyen BIO édességet eszel, és gyakran abban a tévesen reménykedve, hogy BIO-k.

Ha nem veszi figyelembe a napi étrendet, hogyan eszi és milyen szénhidrátokat tartalmaz, az alakja nem változik. A biotápláléknak része kell lennie az egészséges életmódnak, és nem a fogyás oka.

Fogyni fogok, ha BIO ételt fogyasztok?

Az igazság az, hogy a BIO ételek olyan emberekhez nyúlnak, akik számára az egészséges életmód az élet része. Megértem a BIO termékek fogyasztásának jelentését és előnyeit az egészségük szempontjából. És ezt követjük.

Természetesen ezek az emberek vigyáznak magukra, sportolnak, egészségesen étkeznek, ezért a biotermékek megválasztása számukra az egészséges életmód része. Tehát köztük többnyire karcsú embereket találén.

Természetes BIO kozmetikumok: Amit tudnia kell?

Nem kell mindenáron BIO ételeket vásárolnia, hogy megvédje karakterét. Inkább ügyeljen arra, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket megfelelően mossa, néha szükség van ecsettel átdörzsölni őket.. Különösen, ha vannak kis ágai otthon. Nem teszed meg az egészségük érdekében?

Fontolja meg a húsevést is naponta. Miért? A hipermarketek rossz minősége miatt. És próbáljon legalább időről időre támogatni a kistermelőket, és minőségi húst vagy zöldséget és gyümölcsöt vásároljon tőlük. Sajnos a mai étrendi trend nem támogatja a BIO termékeket. Ha nem kezdünk el valamit magunk változtatni, akkor semmi sem változik.