Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Egészséges kakaótorta savanyú tejjel

Egyszerű és egészséges kakaótorta savanyított tejjel és zabpehellyel zsír nélkül.

kakaótorta

Hozzávalók (10 adagra):

  • 2 csésze zabpehely (őrölt zabpehely)
  • 1,5 csésze savanyú tej
  • 3/4 csésze kakaó
  • 5–6 PL méz
  • 1 L sütőpor

Megközelítés:

Az összes hozzávalót megfelelően összekeverjük. Érdeklődés esetén forró csokoládé darabokat is keverhetünk az útjába.

Öntsük a tésztát bélelt formával (kb. 25 cm átmérőjű) szilikonba vagy sütőpapírba, és sütjük a süteményeket 40–45 percig 180 fokon.

A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:

Almás sajttorta hinti

Egészséges, ízletes és nem túl nehéz elkészíteni.

Banán tofu sajttorta

Mivel nagyon szeretem a tofut, végül ezt a finom vegán banán sajttortát - vagy inkább tofu cakut - készítettem el.

Finom fehérjetorta kókuszliszttel

Csodálatos ízek és ízletes fehérjetorták kókuszliszttel.

Cikk szerzője

Lucia Wagnerova

Közel 10 éve dolgozom az egészséges életmódon. Szeretek a konyhában kísérletezni, és az egészségtelen ételeket egészségesebbé változtatni. Fitt receptjeimmel rámutatok, hogy az egészséges táplálkozás egyszerű, ízletes és játékos.