áfonyalé

Részvény

Kóstoltál már áfonyát? Az igazság az, hogy ezek a gyümölcsök nem biztos, hogy mindenki ízlésének felelnek meg. Az áfonyalé önmagában azonban jótékony hatással van testünkre és egészségünkre. Ezek a gyümölcsök C-vitamin, rost és béta-karotin forrása. Tele vannak olyan ásványi anyagokkal is, mint a mangán, kalcium, foszfor, kálium és nátrium. Természetesen az antioxidánsok itt sem hiányozhatnak. Ha mégis az áfonyalé mellett döntött, győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz tartósítószert, mesterséges ízeket és színezékeket. Vessen egy pillantást tehát az áfonya világára velünk.

Egészséges húgyúti rendszer

Az áfonyalé első és legfontosabb hatása az egészséges húgyutak. Csak egy pohár áfonyalé elfogyasztása naponta segíthet megelőzni az emberi húgyúti fertőzéseket. Legyen szó akár a hólyagról, akár a veséről, ez a gyümölcslé megszabadul a káros méreganyagoktól, baktériumoktól és hulladékoktól. A hippurinsavnak köszönhetően a fertőzéseket okozó baktériumok nem jutnak be a szervezetbe. Ha a test már fertőzött ezekkel a baktériumokkal, a kezelés nem tart sokáig. Különösen e hatás miatt az áfonyát használják az orvostudományban. Magas C-vitamin-tartalom és az áfonyalé egyéb "savas" komponensei megakadályozzák a vesekő kialakulását.

Érdekelni fogja

Sportruházat otthon: A megfelelő ruha segít a kötelezettségvállalások teljesítésében is

    47 6
  • 21/06/2021

2020 legszexisebb embere: Ki jelent meg a 12 legkeresettebb férfi rangsorban?

    151 4
  • 21/05/2021

Egészséges szív és általános immunitás

Az áfonyalé fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és erősítheti az immunrendszert. Az áfonya magas szintű polifenolokat, antioxidánsokat és fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek képesek növelni a jó koleszterinszintet és csökkenteni a rossz koleszterinszintet a vérben. Ami nagyon hasznos szívünk és vérkeringésünk egészségére.

A rák megelőzése

Az áfonyalé rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a daganatok és a különféle daganatos sejtek kialakulását és növekedését. Mindez erős antioxidánsokat eredményez, amelyeket az áfonya tartalmaz. Képesek harcolni a szabad gyökök ellen.

Fogplakk és fogszuvasodás

Az áfonya másik előnye a szájüregben található baktériumok elleni küzdelem képessége. Ezek a baktériumok ínybetegséget, fogplakkot és fogszuvasodást okoznak. Gyulladáscsökkentő hatása csökkenti a parodontitis kockázatát. Igyon áfonyalevet, és tiszta és egészséges fogai és szája lesz.

Érdekelni fogja

Hálás Golden Sandpiper: Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy otthon boldogul-e?

    217 5
  • 21/07/2021

TOP receptek otthoni kondicionálókhoz: Támogassa a haj szépségét!

    131 6
  • 21/06/2021