- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Úgy döntöttem, hogy lefogyok, de tudom, hogy egyedül nem tudom megtenni, ezért keresek egy barátot, akivel könnyebb lenne. Idéztem néhány bejegyzést, és néhányuk állítólag így fogyott, ezért keresek egy barátot, akivel regisztrálni lehet a wanda.sk oldalon. van egy ilyen szakasz a dietetikusoktól. Érdekel néhány?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia endiska,
Már vettem egy könyvet, mert egyszer kezdtem a 90 napos diétát, de csak 19 napig bírtam, mert otthon nem volt támogatásom, csak belém ástak. a másik oldalról is, iskolába járok és 17.00 körül tértem haza, és ételt vittem magammal az iskolába, csak hideg volt, és nem nagyon tetszett, szóval meglátjuk. Ha szeretnél írni a [email protected] címre, várom az e-mailt
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
őt, nos, ujjaimat fogom tartani:) eszmék veszel egy könyvet, ill?
nos, nekem is volt 3 kritikus napom, amikor mindent láttam, ami a kezem alá került, de megint kitartok:)
különben nem e-mailben írunk pl.?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tudod mit,
Most olvastam egy kicsit a 90 napos diétáról, szóval vonzó volt. Én is meg fogom csinálni, fogd meg a pasztámat, remélem, a végéig ki tudom bírni. hogyan csinálod
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
anya,
hát ok:) meglátod, hogy fog kinézni, majd ennek megfelelően viselkedni:)
55-öt is szeretnék, aztán meglátom, hogy fog-e még fogyni, megpróbálom az 50-et. de nem akar újra lapos lenni: D szóval meglátom:)
Nos, 90 napos diétát tartok. Most vagyok 16 napig. tehát még mindig 74 nap:) külföldi, mint 2 és fél hónap: D
nos, és nagyon örülök, hogy veled csinálhatom:) Nekem is tetszik ez a támogatási forma;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia endiska,
Két évvel ezelőtt lefogytam 70-ről 62-re és remekül éreztem magam, csak egy hónappal ezelőtt voltam 63 éves, és nem éreztem magam olyan csodálatosnak, mint korábban. tudod, hogyan fogom lecsökkenteni ezeket a gyilkosságokat, szóval megnézem, hogy elég leszek-e vagy még mindig lefogyok, amíg meg nem lesz az 55, nem tudom, meglátom:)
Megnéztem néhány fotót a modellekről, és ezeknek is van magasságkülönbségük és 120 kisebb súlyuk. tehát 56 évesnek kellene lennem
Meddig szeretne fogyni? Körülbelül két hónap múlva, csak nincs senki, aki nagyon támogatna. nem akarod ezt velem csinálni?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
55 kg 176 cm-nél ? .nem, szörnyen kicsinek tartom. 55-öt is szeretnék, de van 167 cm. véleményem szerint szuper súlyod van. ha legfeljebb 60-ig nem fogyna a helyén. de már mint gondolnád:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia,
Szeretném kipróbálni, hogy lefogyjak a barátommal:) Van 176 cm és 67 kg, szeretnék lefogyni 55 kg-ról, és érezni a ficamot! Ki szeretné kipróbálni velem, írjon a [email protected] címre
Véleményem szerint jobb, ha támogatjuk egymást.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ó, köszönöm. Gyakorolom, de nem olyan gyakran. csak 2 naponta egyszer. szóval megpróbálom, hogyan írtad, mit kell csinálni:))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nincs linkem, és nem is emlékszem, hogy súlycsökkenés vagy a másik kategória volt-e, de az oldaladra kellett feküdnöd, és az egyik lábadat 50-szer felemelni, de nem az aljára tenni. és ezt 3 sorozatban kell megismételni egymás után. Csak 25-et csinálok, és abban a három sorozatban is, és naponta háromszor. eleinte izmos volt, de már jó, és a fenekem tényleg kisebb
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
60 éves vagyok, és főleg a lábakról, a szamárról, a csípőről kell leesnem. klasszikus: D. milyen gyakorlatok? kérem, adja meg a linket?