- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ki csatlakozik? Nyár van, és az ünnepek kezdetére 7 fontot szeretnék bedobni a fürdőruhába, és így a jobb érzés érdekében. De nem akarok túl sokat éhezni, azaz éhségsztrájkot vagy semmi rizst, ezért nem is akarok menni: D. Tehát normál zöldségek, sovány maszk, gyümölcs, zabpehely, fehér joghurt, telítetlen ásványi anyagok stb. . 160 cm magas vagyok és 66 kg-nál kezdem.
Csatlakozzon hozzánk, ha el akar dobni valamit. Vagy 100% -osan elégedett vagy a tömeggel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ahojček:) . Van 15r. 166cm és 59kg . Nem tudom, mit gondolsz, mit kéne fogynom.:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tinčila,
ha tornázik, és meg akar szabadulni a cellától, különösen sok tiszta vízzel edzés előtt és után, és ha a testet megfelelően kell kinyomtatni, akkor a keselyű zuhanyozva váltakozva felváltva meleg és hideg, és masszírozza a fenekét olyan gumiszivacs dudorokkal. Gyógyszertárban vettem 2 € -ért, az egyik oldalon dudorok, a másikon élesebbek. Segít:)))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Majuska, a testednek hiányoznak a tápanyagok. Az anyagcseréje lelassult, a teste lefogy, és amikor befejezi a "diétát", szörnyű jo-jo hatás jön.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hozzáteszem még 165 cm és 58-59 kg van így:) .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
rettenetesen rossz és különösen egészségtelen menük vannak!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
163 cm-es van és 57-58 kg-os vagyok! Hozzáadom saa!:) babám adnunk kell neki:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, lányok, azok, akiknek 63 kg vagy több van, ezt helyeslem, de a tizennyolc, aki fogyni akar? Kíváncsi vagyok, mit fog tenni, ha 30 és 55 kg lesz. De annyira biztos voltam benne, hogy keveset is súlyoztam, és még mindig karcsú akartam lenni. Most 30 éves vagyok, 165 cm és 55 kg, és annyit edzek, amennyit csak tudok, de valahogy nem vagyok elégedett az erőfeszítéseimmel, mert szinte semmi nem jön ki belőlem, de elég lenne, ha megerősíteném segíts egy kicsit és távolítsd el a narancsbőrt, ami igazán boldogtalanná tesz. Nos, vagy elmúlik, vagy megtanulok együtt élni vele
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia te is csatlakoztál hozzád eddig lefogytam:) jupi nekem már 54 van, de ma kicsit túlzásba vittem
reggeli: szőlő
ebéd: 100g szárított ananász
o 3.: banán és halkonzerv:(
Nem teszek semmit
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hozzáteszem még 18 éves vagyok 152cm/49kg
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok lányok, csatlakozom hozzátok 169 és 72 kg-osokhoz, ezért szeretnék letenni valamit, úgyhogy várjuk Kikush-t. szép nap