1. csakra
Ha több szellemiséget, szándékos és kiegyensúlyozó gyakorlatot szeretne behozni az életébe és önmagába, ez a cikk csak Önnek szól. Az aromaterápia erős támogatást nyújt a spirituális ÖN számára, és segít elérni az egyensúly nagyobb érzését belülről kifelé. Csakrakeverékeinket kifejezetten a test mind a hét csakrájának vagy energiaközpontjának egyensúlyának megteremtésére tervezték.
A mai középpontban a Föld gravitációs keveréke áll. Amely célja az 1. csakrád vagy gyökércsakrád támogatása. A Föld vonzereje gazdag földi keveréket tartalmaz egy kis édes paprikával. Szent értékes illóolajokból áll, köztük Spikenard, Frankincense Carteri CO2, Palo Santo és Vetiveru.
A gerinc alján található gyökércsakra az alapja és a földelés érzése.
Amikor minden rendben van a gyökércsakráddal, érzed a biztonság, a biztonság és a béke érzését. Elég mélyen beleszerzettnek és magabiztosnak érezheti magát az új kihívásokkal való szembenézéshez. Ennek eredményeként a megfelelően kiegyensúlyozott gyökércsakra elengedhetetlen, amikor valami újat próbál ki, vagy követi életének fő célját.
piros szín
A gyökércsakrát gazdag vörös vermilion képviseli. A csakra színeinek spektrumában ez a piros az erőt, a vitalitást szimbolizálja és ösztönzi ösztönös hajlamainkat.
Gyökércsakrád szimbóluma egy négy szirommal rendelkező lótuszvirágból áll, amelyet gyakran négy szirommal körbe stilizálnak, háromszög pedig lefelé mutat. A lefelé mutató háromszög az anyaghoz kapcsolódó szellemet szimbolizálja, és a Földön alapozza. Életerőnk központjának tekintik.
Mi történik, ha a gyökércsakrád blokkolva vagy kiegyensúlyozatlan?
Veszélyeztetettnek érzi magát, pánik félelmei vannak vagy ideges? Ez azt jelentheti, hogy a gyökércsakrád blokkolva van. Ezek a kellemetlen érzések átvehetik gondolatait, és bizonytalannak érezhetik magukat, és megkérdőjelezhetik magukat. Fizikailag a blokkolt gyökércsakra hátfájást, alacsony energiát és hideg végtagokat okozhat.
Feloldja (vagy egyensúlyozza) a gyökércsakráját
A megalapozott alapok támogatják gyökércsakrádat azzal, hogy megnyugtatnak és ellazítanak, amikor elégedetlennek és boldogtalannak érzed magad. Ha ezt a keveréket használni szeretné, hozzáadhatja egy személyes inhalátorhoz vagy diffúzorhoz. Egy másik fantasztikus módja annak, hogy élvezhesse ennek a keveréknek az előnyeit, ha két cseppet leejt egy zsebkendőre, és finoman belélegzi.
Ha úgy dönt, hogy ezt a csakrát helyileg használja, hígítsa a Föld gravitációját 1% -ra kedvenc hordozóolajában. Tudatosan az óramutató járásával megegyező irányú masszázzsal kenheti meg az alsó gerincét.
A kiegyensúlyozott gyökércsakra elősegíti a biztonság, a védelem és a remény érzését, és elősegíti a bizalom és az összetartozás érzését. A Föld gravitációja segít megnyitni testének ezt az energiaterületét.
Jóga a gyökércsakrához
Teremtsen béke és biztonság érzetét a Föld illóolajainak keverékével, és aktiválja a gyökércsakrát. Vigye fel a láb tetejére, lépjen be a Mountain Pose-ba (TADASAMA) és ismételje meg: nyugodt vagyok, biztonságban vagyok, védve vagyok.