Kirándult vagy hosszabb hétvégére ment olyan helyre, ahol nincs internet? Olyan tartózkodáson van, ahol korlátozott az internet-hozzáférés? Vagy csak diétázni szeretne a közösségi hálózatokból, de rájött, hogy annyira unatkozik, és nem tudja, mit kezdjen magával?

pillanat

Az internet unalma nélkül?

Elfelejtette már otthon a mobiltelefonját? A modern ember számára egy ilyen esemény egyenesen traumatikus. Végül is a mobiltelefon azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk a világgal, a barátokkal, a családdal, a tudással és minden információval.

Természetesen az eredmény idegesség, koncentrációhiány, aggodalom. Hogyan lehet megoldani azt az unalmat, amely elbűvöl, ha van mobiltelefonja, de néhány óráig vagy napig nincs lehetősége csatlakozni az internethez? Ne lógassa le a fejét, sok más szórakoztató és pihentető tevékenység is van.

Próbálja ki a meditációt

Ha hosszú évek óta halogatja a meditációt, mert még mindig volt valami szórakoztatóbb dolga, akkor itt az ideje. Koncentráljon a saját légzésére, élvezze a természetben töltött időt, meditáljon.

Írjon egy listát a háláról

Mindennap írj egy mondatot vagy ételszót, amiért hálás vagy az életedben. Próbáljon lépést tartani ezzel a szokásával, még akkor is, ha már rendelkezik hozzáféréssel az internethez. Nagyon biztató. Hasonlóképpen írhat egy szószedetet a legközelebbi úti célokról.

Kényeztesse magát egy masszázzsal

Akár beismerjük, akár nem, a közösségi hálózatokkal való kapcsolat stresszt jelent számunkra. Ezért használja a nélküle lévő pillanatokat nemcsak a lélek, hanem a test megtisztítására is. Kényeztesse magát limfmasszázzsal vagy más típusú masszázzsal, amely kikapcsolódást és nagyszerű érzést nyújt Önnek.

Hívja barátait és családját

Hányszor csinálunk teljesen más típusú szórakozást, és megfeledkezünk a családról vagy az ismerősökről? Itt az ideje, hogy helyrehozzuk. Használja ki a szabadidejét a telefonhívások és szerettei számára.

Menj be a szekrénybe

Gyakran töltesz időt a közösségi hálózatokon, még akkor is, ha eredetileg tisztítani vagy szellőztetni akarta a szekrényét? Most itt a lehetőség. Dobja ki azokat a ruhákat, amelyeket egy vagy két évnél hosszabb ideig nem viselt, ellenőrizze a kozmetikumokat, rendezze azokat, amelyek a lejárati idő után járnak. Rendezze át a lakás berendezését, takarítsa meg azokat a helyeket, amelyekre soha nem volt ideje.

Próbáljon ki egy új arcmaszkot

Nagyon jól "felhasználhatja" az időt az Internet nélkül, hogy szépüljön. Próbáljon ki új maszkot, új eljárást, új körömlakkot vagy új hajkezelést.

Tanuld meg, hogy ne csinálj semmit

A megsemmisítés mára abszolút ismeretlen tevékenység. Tapasztalja meg, milyen csodálatos szétteríteni a lábát, és hagyni, hogy elméje ott repüljön, ahol akar. Pihenjen és tanuljon meg élvezni ezt az értékes pillanatot. Az alap nem az, hogy pihenés közben bűnösnek érezzük magunkat.