Vannak, akik szigorú diéta és testmozgás ellenére sem tudnak fogyni. Ennek oka a bélbaktériumok.
A Mayo Clinic Proceedings folyóiratban megjelent előzetes tanulmány kimondja, hogy egyes embereket a bélbaktériumok specifikus aktivitása akadályoz a fogyásban. Annak ellenére, hogy ezek az emberek szigorú diétát követnek és testmozgást végeznek, nem sikerül fogyniuk.
"Tudjuk, hogy egyesek annak ellenére, hogy csökkentik a kalóriabevitelt és növelik a fizikai aktivitást, nem fogynak olyan hatékonyan, mint mások." - mondta Purna Kashyap, gasztroenterológus, a tanulmány vezető szerzője. Kashyap és csapata megvizsgálta, hogy lehetnek-e más tényezők, amelyek megakadályozzák ezeket a betegeket abban, hogy reagáljanak a hagyományos fogyás stratégiákra.
"A bélbaktériumok képesek lebontani az összetett ételrészecskéket, ami extra energiát ad nekünk. És ez általában jó nekünk" - mondja Vandana Nehra gasztroenterológus. "Néhány fogyni próbáló egyén számára azonban ez a folyamat akadályt jelenthet."
Kashyap, Nehra és kollégáik úgy döntöttek, hogy tesztelik, hogy a bélbaktériumok bizonyos funkciói, amelyek több energiát adnak az embereknek, felelősek-e egyesek fogyásképtelenségéért.
Észrevettek egy bizonyos típusú bélbaktériumot olyan embereknél, akiknek nem sikerült lefogyniuk
A Mayo Klinika kutatócsoportja bélbaktérium mintákat gyűjtött és elemzett egy 26 fős csoportból, akik részt vettek a Mayo Klinika elhízási kutatási programjában 2013 augusztusa és szeptembere között. Megállapították, hogy a nem szegény emberek bélbaktériumai különböznek a súlyukat vesztett betegek bélbaktériumaitól . Pontosabban a Phascolarctobacterium baktériumok társultak a fogyás sikeréhez, míg a Dialister baktériumok a kudarchoz.
Ennél is fontosabb, hogy bizonyos szénhidrátok megnövekedett képessége súlycsökkenéssel járt együtt. "Ez azt sugallta számunkra, hogy a bélbaktériumok fontos tényezők lehetnek a fogyásban az étrend és az életmód megváltozására reagálva" - mondja Kashyap.
Kashyap hangsúlyozza, hogy ez egy kis tanulmány előzetes megállapítása, és további kutatásokra van szükség a bélbaktériumok súlycsökkenésben betöltött szerepének megerősítéséhez. "Bár ezeket a megállapításokat meg kell ismételnünk egy nagyobb tanulmányban, most fontos irányt kell követnünk abban a tekintetben, hogy potenciálisan egyénre szabottabb stratégiákat biztosítsunk az elhízással küzdő emberek számára" - teszi hozzá Kashyap.
- Nem fogyhat le Szeretteid lehetnek hibásak
- Nem tud lefogyni Talán ezeket a hibákat követi el!
- Ezek a gyakorlatok nem is fogják el a futást. Ki akar gyorsan fogyni a combon és a csípőn, megszabadulni a fájdalomtól
- Nem lehet fogyni Próbálja ki ezt a 4 tippet a gyors fogyáshoz!
- Melleinek csökkentése kés alatt vagy edzőterembe történő átültetéssel Ezek a tippek megváltoztathatják életét