Kevés az energiád?
Tölteni kell?
Merítsen ihletet 70 egészséges recept
tele energiával, z általánosan elérhető
nyersanyagok. Többet készített neked
40 legjobb szlovák edző
és személyiségek a testmozgás és az egészség világából
a rangos FIT LEADER versenyből.
Könnyen, egészségesen és ízletesen főzni
és energiát kap az ételből egész napra!
Hogyan segíthet a CHARGED KITCHEN könyv?
Karcsú és erős testre vágysz, és tudod, hogy a diéta az alapja?
A kapott étel, befolyásolja az egészségedet, a teljesítményedet, függetlenül attól, hogy fogysz vagy hízol, hogy érzi magát összességében. Ne csak egyél, mert éhes vagy. Ezért egyél, hogy energiád legyen a nap folyamán működni. Könnyebb, mint gondolnád.
Megkerestük az Ön számára a legjobb szlovák edzők és személyiségek a testmozgás és az egészség világából a rangos FIT LEADER versenytől, hogy felfedje népszerű és bevált egészséges, energiával teli receptek, ami segít neked hogy megszerezze az áhított karcsú és szilárd testet.
"Ezért van annyira elfoglalt ez a szakácskönyv. Az emberek csodálatos energiájukkal töltik fel. Azért is töltődik fel, mert az általunk összeállított ételek nemcsak elvetnek, hanem rengeteg energiát is adnak arra, hogy irányítsanak az életedben. Kezelni mindent, amit csinálsz.
a könyv szerzője és alapítója
portál CVIИTE.SK
Készítette az egészséges életmód szakértői
Ezeket választottuk a TÖLTÖLT KONYHA könyvhöz a legjobb szlovák edzők és táplálkozási szakemberek, amelyek ügyfeleikkel vannak valós és hosszú távú eredmények. Portál CVIИTE.SK 2010 óta támaszkodunk igazolt szakmai információkra és szakmai ajánlásokra. Ennek köszönhetően minden évben többet olvas 1,3 millió az egészséges életmód rajongói, ez az egyik legfontosabb szlovákiai portál az egészséges táplálkozásról és mozgásról Szlovákiában.
Megtiszteltetés számunkra a rangos FIT LEADER verseny szervezője és garanciája A legjobb edzők nagyra becsülését a TÖLTÖLT KONYHA című könyvben találja meg. Ide o a legnagyobb verseny az egészséges életmód terén Szlovákiában, ahol az első évben több mint 24 000 ember szavazott, és egy szakértői zsűri is elismert szakértők.
Mi is publikálunk az egészséges táplálkozásra összpontosító szakkönyvek. Ez volt az előző bestseller EGÉSZSÉGES SPEEDER is, amelyet már megvettek több ezer elégedett ügyfél.
Mit kap, ha megvásárolja a TÖLTETT KONYHA könyvet?
256 hasznos oldal
Az inspiráló receptek mellett, gyönyörű ételeket tartalmazó fotókkal és a szerzők profiljával érdekes beszélgetéseket is találhat az energia, a fogyás és az egészséges táplálkozás szakértőivel. Minden receptnél megtalálhatja az elkészítés idejét és az adagok számát, a tápértékeket, valamint egy praktikus címkét (gluténmentes, laktózmentes, cukormentes, vegán, nyers, edzés előtt és után is alkalmas).
70 egészséges recept
A könyv számos egészséges és ízletes receptet tartalmaz ebédre, reggelire, vacsorára, harapnivalókra, italokra és desszertekre. Ez megoldja a problémát az egészséges főzés több mint 2 hónapos tervezésével. A receptek különböző táplálkozási irányokba tartoznak, és tartalmazzák a húsokat és a hús nélküli ételeket, a halból, rizsből, hüvelyesekből, tésztából vagy gabonafélékből készült ételeket. Természetesen vannak édes előételek is.
Tanácsok és tippek szakértőktől
A könyvet a neves FIT LEADER verseny több mint 40 legjobb szlovák edzője és személyisége írta a testmozgás és az egészség világából. A könyvben megtalálják profiljukat, érdekes interjúkat a szerzőkkel, valamint tanácsokat és tippeket arra vonatkozóan, hogyan lehet energiát nyerni (nem csak) az ételektől.
2 bónusz ingyenes e-könyv
A fő könyv mellett 2 e-könyvet is kap: SUPERFOOD az asztalához és 10 GYAKORLAT az egészséges napjához teljesen ingyenes. Sok más hasznos információt és tippet kap az egészséges életmód felé vezető úton - ez nem nagyszerű?