hogy

Részvény

Forró csokoládé - ​​érezte csak az ízét a nyelvén? Ha igen, egyáltalán nem csodálkozunk, ki állna ellen ennek a forró, mégis édes finomságnak? Nos, elismerjük, valaki inkább a tejért vagy a fehér csokoládéért nyúl. Ennek ellenére a forró csokoládéra érdemes figyelni, ezért alaposan megnéztük. Készítsen elő tehát egy zsebkendőt a nyál törléséhez, és olvassa tovább!

Fel fogja emelni a kedélyeket

A forró csokoládéról ismert, hogy elnyomja a stresszt, a nyugtalanságot és a feszültséget, és képes felemelni a hangulatot, javítani a memóriát és az alvást. Nem éget annyi kalóriát, mint tejszerű vagy fehér alternatívái, sőt az afrodiziákumok közé tartozik. A minőségi forró csokoládé általában több mint 85% kakaótartalmat tartalmaz, és nem tartalmaz cukrot. Ehelyett gazdag magnézium-, mangán- és vasforrás.

Ezek azonban csak pozitívak, és mint jól tudjuk, minden érmének két oldala van. Eljutunk a "forróbb" oldalra. Említettük a forró csokoládé szinte ideális összetételét, de vigyázzunk - igazán jó csokoládéról van szó, egyéb ízesítők nélkül. Ezért nagyon figyeljen a csomagoláson lévő összetételre, mielőtt forró csokoládét vásárolna, ami végül is nem biztos, hogy olyan előnyös, mint amilyennek látszik.

A kakaó, mint a siker titka

A minőségi forró csokoládé főleg kakaóból áll, és ez a siker titka. A kakaó katechineket (védi a szívet), E-vitamint (antioxidáns), rézet (a hemoglobin képződésének katalizátora) és feniletil-amint (eufórikusan hat, így javítja a hangulatot). A kakaó így nemcsak a betegségektől, hanem az öregedéstől is megvédi a testet.

A forró csokoládé tartalmaz még úgynevezett flavonoidokat is, amelyek pozitívan befolyásolják a vérnyomást vagy a koleszterinszintet. És bár sok flavonoid elpusztul ennek a csokoládénak az elkészítése során, még mindig többet tartalmaz, mint például a tejcsokoládé.

Érdekelni fogja

Álmatlanság okai: Nem fogja elhinni, de az étel is okozza!

    2 12
  • 2018.04.29

Lassú anyagcsere szenved? Ez a 7 leggyakoribb tettes!

    2 6
  • 2018.04.29

Óvatosan az elfogyasztott mennyiséggel!

Ha a forró csokoládé előnyeiről beszélünk, akkor valójában kakaófát vagy kakaóbabot építünk egy talapzaton. De vigyázzon - ha úgy gondolja, hogy a forró csokoládé annyira egészséges, hogy ezentúl nem csak használhatja, hanem akkor is, ha naponta és ömlesztve kell fogyasztania, azonnal meg kell állítanunk. A magas kakaótartalmú minőségi csokoládé boldogságérzetet kölcsönöz Önnek, köszönhetően a vasnak, amely oxigénhez juttatja az agyat, ezáltal kiküszöböli az endorfinokat, de ha úgy döntött, hogy úgy gondolja, hogy ennek az édességnek az elfogyasztása megváltoztatja a nyomását és a koleszterinszintjét, akkor újra meg kell félrevezetni.

Igen, a kakaó olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek képesek ilyen jótékony hatással lenni az egészségre, de ha ezt a hitelt a csokoládénak kellene tulajdonítani, akkor mindennap hatalmas mennyiséget kellene fogyasztania belőle. És ezt ne igazán tedd! Naponta legfeljebb 20-30 grammot ajánlott megengedni magának.

Mindezt áthidaltuk az érme pozitív oldaláról a negatív oldalra, ezért meg kell említenünk, és talán Ön is egyetért velünk abban, hogy minél nagyobb a kakaó aránya a csokoládéban, annál kevésbé felel meg az ízének. Kevés ember kedveli igazán a 99% -os csokoládét, mert az már egy hatalmas csésze kávé. Ezenkívül, ha egyetlen napot sem tud elképzelni csokoládé nélkül, akkor tudnia kell, hogy könnyen kiválthatja a cukoranyagcsere rendellenességét, amely az első lépés a cukorbetegség kialakulásához.

Nem beszélve arról, hogy a túl sok forró csokoládé kellemetlen székrekedést okozhat. És amikor inkább megbocsátja a forró (és bármely más) csokoládét? Mindenképpen, ha hajlamos a bőrproblémákra, kiütésekre, pattanásokra és ekcémára.