A második fejezetet olvasom, és nem tudom, hova tegyem. A vízről olvasás közben volt egy kérdésem. Speciális infravörös radiátorok "bemelegítését" használja az EZ víz létrehozására a testben? A második módszer pedig a hideg megfelelő használata?
Igen, az elmúlt években volt néhány ilyen eszköz otthon, főleg személyes tapasztalataim és különféle kísérleteim miatt, valamint a közönséges izzók helyett a világítás miatt is. Az ideális természetesen a nap infravörös fénye, amely a földre hulló teljes fény 42% -át teszi ki.
A hideggel azt hiszem, nem tudom pontosan, hogy érted ezt a kérdést, tudnál részletezni egy kicsit? 🤔
@jaroslavlachky én is az EZ-re gondoltam. Amikor fagyás közben szerves vízrétegek képződnek. De rájöttem, hogy a mitokondriumok munkájának ésszerűsítéséről van szó. Most jutott eszembe, hogy nem változtatom jéggé a vizet, majd kiolvasztom, így csökkentve a benne lévő deutérium tartalmat?
Igen, a mitokondriumok ésszerűsítéséről is. Sokkal több van, de ez számodra jelenleg prioritás. Tetszik, hogy ő így gondolja, ezért hozzáteszek még egy dolgot, amit a hideg okoz nekünk. (Ez az oka annak is, hogy néha, amikor télen hideg víznek vagyok kitéve egy tóban, hagyom, hogy testem kontrollált borzongáson essen át).
A didergés során, de a testmozgás során is testünk vagy zsírszövetünk citokineket termel, amelyek képesek megbarnítani fehér bőr alatti zsírunkat. Ezen anyagok egyike Irisin.
Az irizint testmozgás vagy COLD okozhatja. A hideg expozíció növelte a keringő irizint és az FGF21-et. A legfontosabb azonban annak megértése, hogy miként lehet a PROTONS-t leválasztani az UCP-n keresztül az ATPáz-ról, amelyet a mitokondrium sok mindenre felhasználhat. Átjáró lehet a "pokolba", de a "mennybe" is.