bűnnek

Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a tagadás a pusztulás útja. A bűn néha szereti a modelleket, a színészeket vagy az énekeseket, és úgy él, mint a bohém.

Hasábburgonya, hamburger, pizza. Egyél meg mindent, különben nem fog fogyni, a büszkeség hívei meghirdetik a csalási napokat - azokat a napokat, amikor valóban mindent meg lehet tenni egy tányéron. Beleértve a kalóriabombákat. Beyoncé szexi görbületeinek vagy Hugh Jackman megdolgozott hasának titka kiderült?

Igent mondok. Ezt megerősíti a Journal of Consumer Psychology című közelmúltbeli tanulmánya. A diétázókat 2 csoportra osztották. Az egyik mindig 1500 kalóriát tartott fenn, a másik napi csak 1300 kalóriát evett. De a mérsékeltebb tagok a hét végén kiszabadulhatnak a láncból, és napi 2700 kalóriát fogyaszthatnak. Az eredmény? A teszt végén erősebb akaratuk volt, mert még mindig nem kellett megtagadniuk magukat. A dicsőség régóta megértette ezt.

Mi jutalmazza Katy Perryt vagy Gigi Hadid modellt? Olvass tovább ►►►