A természet már számos gyógynövényt és növényt kínál, amelyek sok vitamint és értékes anyagot tartalmaznak. Csak annyit kell tennie, hogy elmegy az erdőbe vagy a rétre, szed pár levelet és főz ebédet, vagy előkészít egy tisztító kezelést. A medvehagyma mellett, amelyet mindegyikbe tehet .
2005. április 23., 00:00
A természet már számos gyógynövényt és növényt kínál, amelyek sok vitamint és értékes anyagot tartalmaznak. Csak annyit kell tennie, hogy elmegy az erdőbe vagy a rétre, szed pár levelet és főz ebédet, vagy előkészít egy tisztító kezelést. A medvehagyma mellett, amelyet bármilyen salátába tehet vagy megkenhet, tépje le a csalánt, a pitypangot, a csikófóliát vagy a nyírfa.
Két teáskanál csalánlevelet öntünk 1/4 liter forrásban lévő vízzel, és 5 percig elválasszuk. Csepegtesse le a teát, és igyon nem túl forrón.
Teát inni kell rendszeresen naponta kétszer, két teljes hónapig. A csalán tea tisztítja a testet.
250 g csalánlevél, 35 g teljes kiőrlésű liszt, 1 kis hagyma, 30 gramm vaj, 1 tojássárgája, 1/8 liter tej, 200 ml zöldségleves, 1 gerezd fokhagyma, 750 ml víz, petrezselyem, ligurian, saturejka
10 percig forraljuk a megmosott csalánleveleket zöld húsleves vízben. Ezután keverje össze a leveleket. Könnyű süteményen apróra vágott fokhagymát és hagymát sütünk, felöntjük a csalánvízzel, és hozzáadjuk a kevert leveleket. Hagyja felforrni, vegye le a levest a tűzről, és keverje össze a tejjel, amelyben felverte a sárgáját. Végül ízesítsük gyógynövényekkel.
Loncméz - szirup
4 teljes marék pitypangvirág, 1/2 liter víz, 1 kg cukor, 3 citrom
A virágokat megszórjuk cukorral, meglocsoljuk egy citrom levével, összekeverjük és fél napig állni hagyjuk. Ezután forraljuk fel az elegyet vízzel, és lehűlés után szűrjük le. Forraljuk fel a kapott levet cukorral és két citrom levével. Hagyja kihűlni, majd lassan ismét forráspontig melegítse, majd hagyja ismét kihűlni. Ismételje meg az eljárást, amíg a folyadék meditálni nem kezd. Ezután forrón öntse felmelegített üvegpoharakba, szorosan zárja le és fordítsa felfelé. Megfázás és köhögés ellen hat.
2 teáskanál virágot öntsünk 1/4 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk 10 percig forralni.
Igyon naponta 3 csészét, édesítsen mézzel. Köhögés ellen hat.
Tegyen 4 marék pitypangot 1 liter hideg vízbe, és hagyja lassan forrni. Amikor a folyadék felforr, húzza le a lemezről, és hagyja állni egész éjjel. Hozzáadunk 1 kg cukrot és a szeletelt citrom felét. Helyezze az edényt a tűzhelyre fedél nélkül, és kis lángon besűrítse.
Támogatja az emésztést, tisztítja a gyomrot.
10 evőkanál csalán, 1/4 liter 40% -os alkohol (például vodka)
Öntsön alkoholt a szárított csalánra, szorosan zárja le a tartályt, és száraz, sötét helyen tárolja hat napig. Minden nap alaposan rázza fel, és végül rosszul legyen.
Ha szükséges, naponta többször kenje be a tinktúrát az érintett területre. Kiváló eszköz a reuma enyhítésére.
Nyírfa levelek kezelése
Franciaországban népszerű a nyírlevél kivonatot tartalmazó ivókúra. Megkönnyebbülést hoz a test számára - támogatja a lerakódások kiválasztását a vesékből, ami közvetett módon segíti a szívet. Egy ilyen 3-4 hetes kezelés során elegendő kizárni az erősen savképző ételeket (hús, tojás), különben nem szükséges a menü jelentős módosítása. A test méregtelenít, leállítja a víz megkötését, főleg a lábak duzzanata eltűnik, az alak karcsúsodik, ezért ezt a kezelést különösen a nők keresik. A nyírfalevél kivonatot cukor nélkül isszák. Ha néhány csepp friss citromlével ízleli, javítja az ízét és fokozza a hatását.
- Tipp egy gyors könnyű ebédhez sült saláta kitûnõ salátához sárgarépával, avokádóval, paradicsommal és mungo csírával - Fitshaker
- Tonhal, hajdinával, borsócsúccsal, tápláló ebédhez - Fitshaker
- Egészséges ebédcsúcs csirkemell gyökérzöldségeken, borsó zabkásával - Fitshaker
- Ez legyen az ideális ebéd, ha fogyni akar
- Tipp egy gyors ebédre a munkához Ezek az ételek jóllaknak, és nem profitál belőlük