Bazsalikom, koriander, metélőhagyma vagy petrezselyem. A gyógynövények nemcsak aromák és ízek forrása, hanem esszenciális anyagok is, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Hála nekik, az ételed teljesen más ízű lesz, és amikor a sót gyógynövényekkel helyettesíted, nemcsak egészségesebb, hanem szegényebb is leszel. A só visszatartja a vizet a testben, aminek köszönhetően felfújtnak tűnik.
Sok ember előítéletes az egészséges és diétás ételekkel szemben. De a diéta nem egyenlő íz és szag nélkül! Az étrendet ízlésének megfelelően kell beállítania. Ha kedveli az étrendjét, miért hagyja abba néhány nap múlva? A gyógynövények kiváló választás a fogyókúra során. Sót és egyéb aromákat nélkül is adják az étel aromáját és ízét. Emellett sok vitamint, ásványi anyagot és enzimet tartalmaznak, támogatják az emésztést és szinte nem tartalmaznak kalóriát. Ezért ideális alkotórészek az étrendi étkezéshez.
Gyorsabban és sokáig táplálják
A gyógynövényekkel és a megfelelő fűszerekkel ízesített ételek csökkentik a sózás, az öntet és a zsírfelhasználás szükségességét. Ezenkívül a gyógynövényízű ételek gyorsabban és hosszabb ideig elégítik ki Önt. A legfrissebb kutatások szerint a gyomrunk "megtévesztésére" a legalkalmasabb gyógynövények a koriander, a menta és a jázmin. És ami a legjobb, hogy sok cserepet termeszt otthon.
- Sült cékla gyógynövényekkel és fokhagymával - nő kkv
- A banán valódi veszélyt jelent a súlyára
- Légzőszervi megbetegedések - segítség gyógynövényekkel, gyógyszerekkel (blogolás), blogok
- Tökéletes étrend fogyáshoz kardiológustól Fogyjon 5 kilót 5 nap alatt! Csodálatos egészség
- Hajdina sós sütemény hokkaidóval és gyógynövényekkel