összetevők
megközelítés
Ez a gyorsétterem az őszi park minden színével rendelkezik. Most mindannyian "kifogytunk", de legalább a családunkban gyakran és egész évben feldolgozhatjuk a Hokkaidót, a vajas tököt, a cukkinit, a patizont. A hajdina felmelegszik, a tökben lévő béta-karotin segít a bőrnek felvenni az idős hölgy nyárjának utolsó meleg sugarait. Az édeskömény valójában rasca. Vagyis magjai és talán minden konyha részei. Segítenek az emésztésben. Ennek a zöldségnek a gyökere erős aromás ízű. Kedvelem őt, a családom nem, vagy egyáltalán nem. Grillezésre használom, vaj vagy kókuszzsír enyhén túlmelegedve, levesekhez, zabkásokhoz adom. Míg húst ettem, kacsát és kacsát sütöttem. Az édeskömény állítólag alkalmas fogyásra, segíti a test megerősítését a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Tehát diétával szolgálnak, egészséges és nem a kacsával. Mivel most szoptatom a kislányunkat, igyekszem fokhagymás étkezéseket kombinálni, fekete paprikát alig használok. Kóstolhatja természetesen a saját fantáziája szerint.
Használhat 2PL őrölt len tojás helyett
Formák - törölje le a sütőedényeket kókuszzsírral. Bizonyított, hogy ha a tortaformát is törlöm vele, akkor az étel kibillenés nélkül megdönthető.
A küldetés során keverje össze a hajdinát a tojással, a gyógynövényekkel és a fűszerekkel, vágja vagy szórja meg villával a tököt és a főtt gesztenyét.
Összekeverjük és 180 ° C-on kb 25 percig sütjük.
TIPP: A keveréket sütemény formában vagy tepsire is sütheti. Hideg salátára is kiváló lesz.