Milyen szerepet játszik a családtörténet?

élet

A függőségtől függően 50 százalékuk genetikai hajlamú, 50 százalékuk gyenge képességekkel rendelkezik. Ezt a tényt számos tanulmány megerősítette. Az egyik 861 azonos ikrre és 653 kettős tojásra összpontosított. Amikor az azonos ikrek egyike alkoholfüggő volt, nagy valószínűséggel a másik is függő volt. De amikor a függőség megnyilvánult a két tojásos ikrek egyikében, a másiknak nem kellett volna. A monozigóta és a többértékű ikrek közötti különbségek alapján a tanulmány kimutatta, hogy a genetikai tényezők 50-60% -a részt vesz az addikcióban. Ezeket a számokat más vizsgálatok is megerősítették.

A szenvedélybeteg gyermekek 8-szor nagyobb eséllyel alakulnak ki függőségben. Egy tanulmány 231 embert vizsgált meg, akiknél kábítószer- vagy alkoholfüggőséget diagnosztizáltak, és összehasonlította őket 61 olyan emberrel, akik nem voltak függők. Ezután az első térdbeli rokonaikra (szülők, testvérek vagy gyermekek) koncentrált. Megállapították, hogy ha egy szülő kábítószer- vagy alkoholfüggő volt, akkor gyermekének nyolcszor nagyobb volt a függőség kialakulásának esélye.

Miért vannak olyan gének, amelyek támogatják a függőséget? Mindannyiunknak van genetikai hajlandósága a függőségre, mert annyira fejlődési helyzetben vagyunk. Amikor egy állat elfogyaszt egy olyan ételt, amely ízlik neki, elkezd társulni az élvezettel, és ezért a jövőben meg fogja keresni. Más szóval, megvan az agyunkba ágyazott függőségi lehetőség. Mindenki túl sokat evett a kedvenc ételeiből, bár tudta, hogy ez nem jó nekik.

Bár mindenkinek megvan a lehetősége, hogy függővé váljon, néhány ember hajlamosabb a függőségre, mint mások. Van, aki a kezdetektől alkoholt fogyaszt. Mások mérsékelten kezdenek inni, és később alkoholistákká válnak. Hogyan történik?

Az ismételt kábítószer- vagy alkoholfogyasztás végleg megváltoztatja az agy kapcsolatait. Ha alacsony genetikai hajlandósággal kezdi a függőséget, akkor is szenvedélybeteg lehet. Ha ismételten visszaél kábítószerrel vagy alkohollal, mert rossz az életvezetési képessége, akkor véglegesen megváltoztatja az agy működését. Minden alkalommal, amikor visszaél az alkohollal, megerősíti agyában az ivással járó "utakat", és még inkább folytatja az ivást. Minél jobban keresed az alkohol hatását, annál nagyobb az esély arra, hogy végül függőség alakul ki.

A génjei nem a sorsotok. A rossz életvezetési készségek okozta függőség 50% -a ezen a helyen változtathat. Sok ember eltartott családból származik, de sikerült legyőzniük családtörténetüket és boldogan élniük. Használhatja ezt a lehetőséget az életének megváltoztatására. (Link: www.AddictionsAndRecovery.org)

Mi a család története?

A legtöbb ember nem nagyon ismeri a függőség családi kórtörténetét. A függőségről nem a legtöbb ember beszél. Lehet, hogy nem rég volt egy agresszív alkoholista a családjában, de erről senki sem beszél. Legfeljebb valaki megfordít egy cetlit: „Nos, még egy kicsit iszik.” Korábban a szenvedélybetegek nem sokat tehettek, ezért nem volt érdemes erről beszélni.

De a függőséggel ma nagyon sok mindent lehet tenni, ezért érdemes erről beszélni. Amikor abbahagyja a szedést/ivást, és elmondja a családjának, hogy gyógyul, gyakran elkezdik a "családi titkokat" beszélni. Aztán előfordul, hogy a családtagok kideríthetik az igazságot, és elmondhatják a történetüket.

Legyen életkészsége örökség, amelyet átadhat a gyermekeinek. Ne hagyd, hogy a génjeid legyenek az egyetlen üzenet, amelyet továbbadsz a gyerekeknek. A függőséged miatt valószínűbb, hogy szenvedélybetegek. De a génjeiknek nem feltétlenül a sorsuknak kell lenniük. Segíthet nekik boldog életben, ha megtanítja nekik az egészséges életmódot - példát mutatva a gyógyulásban.

A függőség betegség?

A függőség olyan, mint a legtöbb betegség. Vegyük fontolóra a szívbetegségeket, amelyek a legfőbb halálok a fejlett világban. Részben gének, részben rossz életmódbeli döntések, például rossz étrend, rossz testmozgás és dohányzás miatt következik be. Ugyanez vonatkozik más elterjedt betegségekre is, mint pl. cukorbetegség. A rák számos formája a gének és az életmód kombinációja miatt is felmerül. De ha orvosa azt mondaná, hogy cukorbetegségben vagy szívbetegségben szenved, nem érezné magát rossz embernek. Azt gondolná: "Mit tehetek a betegség leküzdésében?" Így kell megközelítenie a függőséget.

A függőség nem gyengeség. Az a tény, hogy a függőség minden társadalmi-gazdasági határt átlép, megerősíti, hogy betegségről van szó. Azok az emberek, akik nem tudják, mi a függőség, megmondják, hogy csak erősebbnek kell lenned és irányítanod kell a használatot/az ivást. De ha ez igaz lenne, akkor csak a sikertelen vagy nem motivált emberek szenvednének ettől, de a nagyon funkcionális vezető munkavállalók 10% -a is szenved ettől.

Ha úgy gondolja, hogy a függőség gyengeség, akkor egy olyan sarokba szorul, ahonnan nem lesz képes kijönni. Arra összpontosít, hogy erősebb legyen, és megpróbálja irányítani a használatát, ahelyett, hogy betegségként kezelné, és arra koncentrál, hogy abbahagyja a használatát.

Ha családi kórtörténetében szenvedélybetegség áll fenn, akkor bármely gyógyszer függővé válhat. Ha családtagjai közül legalább az egyik alkoholfüggő, akkor nagyobb eséllyel alakul ki függőség bármely más drogtól. Keresztfüggőség azért fordul elő, mert minden függőség az agy ugyanazon részén működik. Ha az agyad úgy van kialakítva, hogy hajlamos legyen egy függőségre, akkor hajlamos vagy az összes függőségre.

Különösen fontos ez a nők esetében, akik alkoholista családokból származhatnak, de gyakran észlelhetetlen függőség alakul ki pl. nyugtatóktól, fájdalomcsillapítóktól, vagy ez étkezési rendellenesség lehet.

Az egyik függőség máshoz vezethet, az egyik gyógyszer pedig visszaesést okozhat egy másik gyógyszerrel. Ez az addiktív agy egyik következménye. Tegyük fel, hogy kokainfüggő. Ha abba akarja hagyni a kokain szedését, abba kell hagynia az összes függőséget okozó gyógyszer, beleértve az alkoholt és a marihuánát is. Lehet, hogy soha nem volt problémád egyikükkel sem, de ha továbbra is alkalmanként iszol alkoholt vagy marihuánát, akkor végül visszatérnek a fő drogodhoz. A gyógyuláshoz teljes absztinencia szükséges.

Hogyan okozza a keresztfüggőség megismétlődését:

Minden függőség az agy ugyanazon részén működik. A függőség függőség, ezért egy gyógyszer visszatérhet bármely más droghoz.

Még a mérsékelt ivás vagy dohányzás is csökkenti a gátlásait, ami megnehezíti a helyes döntések meghozatalát.

Ha abbahagyja a fő drog használatát, de továbbra is alkoholt vagy marihuánát használ, akkor azt mondja, hogy nem szeretne új életvezetési ismereteket elsajátítani, és nem akarja megváltoztatni az életét. Ön azt mondja, hogy továbbra is a kábítószerekre vagy az alkoholra kíván támaszkodni a menekülés, a kikapcsolódás és a jutalmazás érdekében. De ha nem tanulod meg ezeket az új készségeket, akkor nem fogsz megváltozni, és a függőséged újra utolér téged.