teheti

Cikk megosztása

Az energiaitalok pszichológiai problémákat is okozhatnak, és a szülők nem tiltják.

Szinte minden nap isznak energiát és édes italokat. Ezek a gyermekeinkre vonatkozó nemzetközi egészségügyi tanulmány eredményei is. Csak a 11 éves iskolásokat nem tiltják a szüleik, és korlátlanul férnek hozzá az édességekhez, pedig ez árthat nekik.

Az édesített és energikus italok mindennapi kenyérré váltak gyermekeink számára. Akár egyharmada iszik édesített italokat naponta, és ami az energiaitalokat illeti, minden harmadik fiú fogyasztja ezeket az italokat hetente legalább egyszer.

Az édesített italok elhízást okoznak, és irritálják a vesét vagy a gyomrot

A felmérésben Szlovákia egész területén mintegy 10 000 diák mondta ezt. Szakértők szerint az energiaitalok rendszeres fogyasztása függőséget okoz a gyermekekben.

Nincs idejük reggel reggelizni, és egy itallal iskolába menni, hanem reggeli helyett. Az ilyen dolgoktól való függőség kockázata viszonylag magas, különösen, ha vannak koffeinkészítmények.

Édes italok és iskolások

Szakértők szerint még az édesített italok sem jelentenek győztes szerepet a gyermekek egészségében. Elhízást okoznak, és irritálják a vesét vagy a gyomrot. A gyermekek kevésbé koncentráltak, különösen idegesek, amikor a cukorszint csökken, majd ördögi körbe kerülnek, amikor ezt az anyagot vagy ezt az édes italt ismételten el kell fogyasztaniuk.

Az emberek túl keveset tudnak az egészséges táplálkozásról és az étkezésről, pedig erről a témáról naponta beszélnek. A probléma abban is rejlik, hogy milyen ételeket és hol vásárolunk.

Bejön az ételbe, és ott az élelmiszerek 80 százaléka van, amelyek élettani szempontból jelentősen befolyásolják az anyagcserét.

Ha érdekli a téma, olvassa el Vid Dávid beszámolóját.