Alkategóriák

További információ

Kocogás

Az ismert szerzők új kiadványa teljesen kezdőknek, valamint rendszeresen és szisztematikusan futó sportolóknak szól. Többet látni

A teljes futási és maratoni könyv

Ez egyablakos útmutató minden pályára lépő futó számára, az első lépéstől az első maratonig. Csatlakozás az Egyesült Királyság 2 millió futójához (guardian.co.uk). A teljes futási és maratoni könyv mindent tartalmaz, amit tudnia kell. Többet látni

A történelem legpiszkosabb versenye

Az 1988-as szöuli olimpia házigazdája volt annak, amelyet egyesek minden idők legmocskosabb versenyének, mások pedig a legnagyobbnak neveztek. A 100 méteres férfi döntő ezen az olimpián minden bizonnyal a leghírhedtebb. Többet látni

Sportcím ökölvívás: Futásra született + ilyen normál hősök + Egyél és fuss

Sportcímek ökölvívása Három könyv, amelyek elindították a futás és az egészséges életmód iránti érdeklődés jelenlegi hullámát. Három könyv. Többet látni

Nordic walking az edzettségedhez

A Nordic walking for your fitness könyv hat alapvető edzéstervet tartalmaz, a rövid, gyors sétáktól a hosszabbakig. Többet látni

Modern nordic walking (a szerző aláírása)

A könyvet a szerző írta alá. Ha egészséges és jó állapotban akar maradni, kezdjen el járni! Felejtsd el a túrázást ill. Többet látni

Hosszú távon

Catriona Manzies-Pike elég későn ért futni. Harmincéves kora után gyakran késő új életet találni. Hanem azért, mert a szerző testének és elméjének ülő munkája egyre többet és a szülők halálát rombolta le. Többet látni

A Bolt Felség

Peking 2008, a 100 méteres döntő: Usain Bolt lelassít, megveri a mellkasát, méterekkel távolabb van legközelebbi riválisától, arcát egy fiatalember eufóriája tölti el, aki rendkívüli testi tehetségére teljesen rettegésben van. Többet látni

Skandináv fitnesz

Maradjon formában és fejlesszen ki egy szép figurát! A skandináv fitnesz bármilyen mennyiségű kalóriát éget el és minden lépését. Többet látni

Futás nőknek

Praktikus és inspiráló útmutató minden olyan nő számára, aki fut vagy el akar indulni. Tanácsokat találnak arra vonatkozóan, hogyan lehetne javítani a futástechnikájukon, miért válasszák ki a megfelelő cipőt, hogyan kell helyesen enni. Többet látni

ChiRunning

A futás csodálatos, de sok sportoló a teljesítmény minden szintjén térden, sarokban, inakon, ujjakban sérül. Danny Dreyer tudatos futási módszert kínál, amely a relaxációra és a koncentrációra, a helyes testtartásra és az egyszerű technikákra épít.

Másfél maratonra edzünk

Útmutató azoknak a sportolóknak, akik javítani akarják az időt és a fitneszet egy maratoni vagy félmaratoni pályán. Tapasztalt edző és állóképességi futó értékes tanácsokkal szolgál a felkészüléshez a strukturált edzéstervek használatával. Többet látni

Gyorsan fut. Egyél lassan.

A világszínvonalú maratonistáktól, háromszoros olimpikonoktól, Shalane Flanagantól és a kulináris táplálkozási szakembertől, Elyse Kopecky-től egy egész ételekből álló, ízléses szakácskönyv származik, amely bebizonyítja, hogy az ételek egyszerre lehetnek engedékenyek és táplálóak. Végül itt egy szakácskönyv. Többet látni

Futunk az egészségért

A fárasztó, monoton munkanap után a legjobb pihenés az aktív mozgás. Mi lehet jobb, mint az összes izom mozgatása. Többet látni

Ember Jágr

Egy jégkorongrajongó tudja, hogy Jaromír Jágr olyan sportóriás, akinek aranya van az 1998-as naganói olimpiáról, két világbajnoki címmel büszkélkedhet, és két gyűrűvel rendelkezik, amiért megszerezte a Stanley Kupát a Pittsburgh Penguinsszal. Többet látni

Miloš Škorpil futóolvasója

Ez a könyv régóta várt kézikönyv minden futó számára ismert ultramaratonistánktól.
Tanulni fogsz. Többet látni

Táplálkozás a futóknak

Nancy Clark, egy jól ismert táplálkozási szakember új kiadványa egyszerű útmutató kezdőknek és rendszeres fitneszedzőknek. Többet látni

Kocogás

A futást a vitalitás növelésének, az egészség erősítésének és a psziché gyógyításának eszközeként vezetik be. Többet látni

Fuss. Futtatom

Miloš Kmuníček futó könyve a sífutókról és a regionális futásról - Kladnóban és Rakovnickóban, de nemzetközi szinten is. Többet látni

A gyorsabb futás művészete

Akár öreg, fiatal, új a sportág vagy a tapasztalt maratonista, ez az útmutató megváltoztatja a futást és az elért eredményeket! Bármelyik futó elmondhatja, hogy a sport nem csak arról szól, hogy nap mint nap mérföldeket űz. Többet látni

Mik azok a cookie-k, pixelek, és mire van szükségünk rájuk?

Mint sok más, az interneten szolgáltatásaikat nyújtó vállalat, mi is sütiket, pixeleket és más technológiákat használunk. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan működnek, és mire van szükségünk rájuk.

A sütik apró adatok, amelyeket a böngésző vagy a mobil eszköz tárol az internet böngészése közben. A pixelek egy weboldalon vagy egy e-mailben található kisméretű képek vagy "kódrészletek", amelyek információkat gyűjtenek a böngészőjéről vagy mobileszközéről, amelyek közül néhány sütiket is tárolhat.

Minden sütinek más az „eltarthatósága” - eltérő tárolási idő van a készüléken. Néhány böngésző a böngésző ablak bezárása után törlődik az eszközéről (sessioncookie), mások a készülékén tárolva maradnak, miután befejezte a weboldalunk böngészését (állandó süti).

Miért használunk sütiket?

A sütik lehetővé teszik számunkra, hogy bizonyos ideig emlékezzünk az Ön tevékenységeire és preferenciáira (például bejelentkezési adatokra, megrendelési információkra a bevásárlókosárban), hogy ne kelljen minden alkalommal beírnia azokat, amikor visszatér a webhelyre, vagy ha egyikről áttér. weboldal egy másikhoz. Cookie-k egy időben segít megérteni, mi érdekli Önt a weboldalunkon, hogy elég világos-e az Ön számára, és megtalálja-e rajta azt, amit keres. Ezért sütiket is használunk a felhasználói élmény javítása érdekében.

A sütik további információkat is rögzíthetnek, például a weboldalunk látogatóinak számát, valamint azt is, hogy weboldalunk mely aloldalain látogat el leggyakrabban. Készítésre is használják őket az Ön számára releváns hirdetési és oldaltartalmat mutattak Önnek érdeklődésének és igényeinek megfelelően.

Milyen sütiket használunk?

Funkcionális és technikai sütik - ezek a cookie-k biztosítják weboldalunk megfelelő működését, például ellátják a webhely felhasználói fiókjába történő bejelentkezés, az áruk tárolása a bevásárlókosárban funkciót, a jogosulatlan bejelentkezési kísérletek észlelését vagy a hatékony megjelenítést tartalma. Ezen sütik nélkül a weboldalunk nem működne megfelelően, használatuk szükséges, a megőrzési idő általában rövid, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését tárolásukhoz és hozzáférésükhöz. Ebbe a kategóriába tartoznak a sütik is, amelyeknek köszönhetően tároljuk Önnek a kosár tartalmát anélkül is, hogy bejelentkeznénk - sokan közületek azt követelik tőlünk, hogy keressük meg azokat a könyveket, amelyeket karácsony előtti évben betettünk a kosarunkba, hogy tökéletes ajándékokkal kedveskedhet szeretteinek.

Analitikai sütik - ezeket a cookie-kat arra használják, hogy adatokat gyűjtsenek a weboldalunk forgalmáról, a weboldalunkon végzett keresésekről, és hogy megismerjék, hogyan navigál a weboldalunkon, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyük az Ön használatát. Mivel intézkedéseket tettünk a visszaélések (a szállítóink névtelenítése) megakadályozása érdekében, és egyúttal olyan intézkedéseket is végrehajtunk, amelyek megkönnyítik az Ön számára a sütik használatának ellenőrzését és korlátozását, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését a sütik használatához használat. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

A Google Analytics

Cím: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Az adatvédelemről itt talál további információt, míg a cookie-k elutasításához telepítheti az itt elérhető szoftverbővítményt.

VIVnetworks.com/Beszélő (CJ Partner)

Cím: Cím: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Prága 1, Csehország

Itt további információkat talál az adatvédelemről, ide kattintva pedig kizárhatja a sütik használatát.

Marketing és reklám sütik - ezeket a sütiket arra használjuk, hogy olyan hirdetéseket jeleníthessünk meg, amelyek az Ön korábbi preferenciáinak megfelelően érdekelhetik Önt, hasonló marketing tevékenységek végzésére vagy az affiliate marketing hálózatban való részvételünk biztosítására. Az ilyen típusú sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

Google AdWords

Cím: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Facebook Pixel

Cím: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal tér, Grand Canal Harbour Dublin 2, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Heureka Shopping s.r.o.

Cím: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Csehország

További információ az adatvédelemről itt található.

QuarticON S.A.

Cím: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varsó, Lengyelország

További információ az adatvédelemről, beleértve a sütik használatának kizárásának lehetőségét, itt található.

Cím: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.

Pricemania s.r.o.

Cím: Karpatská 6, Pozsony - Staré Mesto 811 05, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.