segítünk

Biztonságos verhetetlen és rendkívül hatékony gép az erőnlét javítása, a szív- és érrendszer erősítése és a túlzottan raktározott zsírok hatékony elégetése. Ezzel a mondattal egy futópadot lehetne jellemezni, amely a háztartásainkban is helyet kap.

Futópadok megfelelőek fogyni és erősíteni az egészséget általában, és ezért egyre népszerűbbek a háztartási felszerelések részeként. Nem kell rögtön a legjobb modellre, hogy elkezdjen dolgozni fitneszén vagy egészségén. Másrészt a választás során ne csak az árat vagy az aktuális kedvezményeket nézze, egyéb jellemzőket is figyelembe kell venni.

Otthoni, klubi és profi

A felhasználás és a funkciók szerint vannak a piacon háromféle futópad közül választhat. Az otthoni futópadokat a tömörség, az alacsonyabb ár és az egyszerűbb felépítés jellemzi. A funkciókat tekintve elegendőek az otthoni fitneszhez, de ha intenzívebb edzésre vágyik, vagy a futópadot gyakrabban fogják használni, a legolcsóbb modellek nem biztos, hogy elégek.

A klub futópadjai már magasabb osztályba tartoznak. Alkalmas helyekre gyakoribb és szélesebb körű felhasználással és ahogy a neve is mutatja, kluboknak, szállodáknak vagy kisebb fitneszközpontoknak szánják őket. Ha olyan gépet keres, amely nagyobb terhelésnek ellenáll, akkor ez az ideális kategória az Ön számára kedvező ár-teljesítmény aránnyal.

A professzionális futópadok a legmagasabb osztály. Ahogy a neve is mutatja, ezekre tervezték őket legnagyobb terhelés nagy kereskedelmi fitneszközpontokban. Ezeknek a gépeknek általában magasabb a szavatosságuk, a funkciók és a kereskedők extra szolgáltatásokat nyújtanak számukra. Ha valóban a legjobbat akarja a piacon, akkor ez az első választása. De ennek megfelel majd az ár is.

Válasszon a TOP futópadok menüből!

Nem motorizált vagy motoros futópad?

A gyakorlat hatékonyságától függően és milyen kényelmet szimulálni a valódi futást futópadtól elvárja, nem motorizált és motoros modellek közül választhat. A nem motorizáltak olcsóbbak, és kevésbé igényes, úgymond szabadidős versenyzők számára készültek. A mechanikai elv alapján működnek és lehetőségük van a terhelés és a mágneses fék beállítására.

Miután azonban kipróbálta a motoros futópadot, rájön, hogy az ilyen típusú gépekkel igazi futási élmény jár. A legkevésbé erőteljes motor 1,5 lóerős, a legjobb modellek akár 8 LE-vel. Nem csak a lejtést, hanem a sebességet is szabályozhatja, és a motor nélküli övekkel ellentétben nemcsak "járni" fog, hanem valóban futni is fog.

Mely szerint válasszon futópadot otthonhoz vagy lakáshoz?

Az osztály és a hajtás megválasztása mellett a gyakorlatban is befolyásolja a futópad minőségét és használhatóságát számos más paraméter vagy tulajdonság. Egy hétköznapi laikus alig tud eligazodni körülöttük, és ezért áttekintést nyújtunk legalább a legfontosabbakról nemcsak az ár-teljesítmény arány szempontjából, hanem különösen gyakorlati felhasználás szempontjából.

Ezek a paraméterek a következők: funkciók és jellemzők:

  • gyakorlati funkciók - A kényelmes és könnyű kezelés futás közben nagyszerű, de ügyeljen arra is, hogy a futópad rendelkezik néhány gyakorlati funkcióval, például egyenetlenség-kompenzáló rendszerrel vagy egy a sebesség folyamatos hozzáadása vagy eltávolítása
  • tárolás és mobilitás - azt gondolhatja, hogy nem kell manipulálnia a gépet, de a futópad vagy a szállító kerekek egyszerű billentése nem díszítés, hanem igazán gyakorlati előnyök
  • speciális funkciók - ha teljes mértékben az otthoni futásnak akarja szentelni magát, akkor a futópadjának lehetővé kell tennie például mellkaspánt csatlakozás és a pulzus beállítása; plusz lehetőség van az útvonalprofil, a hangszínpad csatlakozóinak, a hangszórók vagy akár integrált ventilátorok a frissítéshez
  • kényelem és részletek - A legjobb futópadok ötletes kialakításuknak köszönhetően, például minimalizálják a zajt, irányítást kínálnak az oldalsó fogantyúkban a jobb kényelem és a gondolkodás érdekében biztonsági csípések

Futópad nőknek, férfiaknak és időseknek

Ma valóban bárki, függetlenül attól, hogy egészséges felnőtt-e, otthonában kényelmesen futhat fitneszének javítása érdekében., vagy az idősekről, akik megpróbálják egészségüket megőrizni. Ezekhez a jobb biztonság érdekében a pulzusmérő funkciót vagy a biztonsági féket is javasoljuk stabilitás futás közben.

Az otthoni futópadok külön-külön mindegyikükhöz igazodó funkciókkal is választhatók. Kiválaszthatja őket a programok száma szerint is a testmozgás és a kardió edzés minél nagyobb változatossága érdekében. A legjobb modellek 25 vagy több programot is tartalmaznak, például csúszásgátló öv, amely egyszerre garantálja a kényelmet és a biztonságot.

Ha futópadot választ a fogyáshoz a a jelenlegi súlyod valóban magas a normál átmérő felett, kiválaszthatja a modelleket a terhelhetőségnek megfelelően. Leggyakrabban ez legfeljebb 120 kg teherbírás, de vannak futópadok 180 kg-os emberek számára is. Ne becsülje alá a teherbírást, mivel ez befolyásolja, hogy az eszköz mennyi ideig fog szolgálni.

A pálya lejtése, területe és sebessége

A futópad területének mérete és típusa a legfontosabb a kényelem és a használat kényelme szempontjából. Az öv ideális szélessége legalább 40 cm, mivel elegendő helyet és nem fogja magát szűknek érezni. Ha lehetséges, válasszon egy rugózott felületet, amely lehetővé teszi, hogy valóban "igazi" futást hajtson végre.

Ami az emelkedőt illeti, fontos a hatékony edzéshez. A lejtési dőlés 12-20% közötti szimulációja leggyakrabban beállítható az övön, de ez fontos nemcsak a tartomány, hanem a pozíciók száma is. 2-3 pozíció kevés, ha lehetséges, válasszon egy 12 és annál több futópadot.

Ami a sebességet illeti, az olcsóbb modellek lehetővé teszik manuális szabályozást, de az elektronikus szabályozás esetében jobb és pontosabb. Normál használatra, beleértve az intenzívebb edzéseket is a legfontosabb paraméter a maximális sebesség. Ha valóban komolyan gondolja a futást, akkor a futópadjának képesnek kell lennie a 22 km/h-s sebesség kezelésére.