Kiknek vagyunk a táboraink?
Táborainkban kezdők, valamint nagyon haladó futók vesznek részt, akiknek kevés tapasztalata van a futásról, de nagyon tapasztalt állóképességű futók is a maratoni pályákon.
A táborban egyenként közelítjük meg a résztvevőket. Edzőink elméleti tudással és sok éves tapasztalattal rendelkeznek, számos felső- és szabadidős futó képzésével. Mindenki értékes új információhoz és tapasztalathoz jut, függetlenül attól, hogy teljesen kezdő vagy pl. a maraton rendszeresen 3 óra alatt fut.
Jelentkezzen be, ha:
- Futottál egy ideje, és szeretnéd a teljesítményedet egy újabb szintre emelni
- még mindig futási problémákkal küzd, és nem tudja, hogyan kell kezelni őket
- többet szeretne megtudni a futás edzéséről, a regenerációról és a táplálkozásról
- teljesen kezdő vagy és most ismerkedsz a futással
- az első vagy a félmaratont fogod lefutni (nem számít a teljesítményed)
- minden verseny rendszeres résztvevője vagy, és még jobb idők felé haladsz
- szeretne szünetet tartani a mindennapi felelősségtől hasonlóan "fogyatékos" emberekkel?
Megteheted?
A tanfolyam alkalmazkodni fog a képességeidhez. Öt oktatónk van, akik a teljesítmény alapján csoportokba osztják a résztvevőket. Az edzéseket ezután egyénileg, egy adott csoport számára végzik. Ha a csoport egyik tagja indokolatlanul fáradni kezd, vagy egyéb problémái vannak (pl. A mozgásszervi rendszerrel), akkor ennek megfelelően állítjuk be az edzést, javasoljuk az edzés lerövidítését vagy az edzésegység elhagyását, vagy annak helyettesítését regenerációval.
Mindenesetre táboraink arra épülnek, hogy megtanítsák Önöket az edzés fontos elveire. Fontos edzéstípusokat mutatnak be, nem reggeltől estig. Tehát ne számítson arra, hogy sok kilométert fut le a táborunkon, és ez javítja a teljesítményét. Várjon az iskolára - információk, gyakorlati bemutatók és a leggyakrabban használt tréningek, amelyeket aztán beilleszthet a képzésbe, és így hosszú távon javíthatja teljesítményét.
Futó akadémiánkon belül 2013 óta szervezünk táborokat, akár a KÖZÖTT - a nagyközönség számára nyitott, akár a TÁRSASÁG - amely az ügyfél igényeinek megfelelő igények kielégítésére épült - vállalatok/futócsoportok.