A fogyásban egyedülálló, egész szlovákiai versenynek, amelyet a 9. évben MOZOLANI FIT BODY 2015-nek hívnak, minden évben vannak hősei, akik zsírokkal és túlsúlyosakkal nyerik meg a háborút. Felejthetetlen ember ebből a szempontból Gabika Štrbová, aki a 6. évben 10 hét alatt 22,5 kg-ot fogyott, és egész évben 52 kg volt!

gabiku

Gabika számára részvétel az Exchange irodában, ill. a Test változtatása projektben - megváltoztatja az életét, amely a Fit Body verseny része, jelentős mérföldkő az életében. Amikor 2011-ben benevezett a versenyre, 122 kg volt! Hogyan lehetne ekkor elhanyagolni egy 25 éves nagymamát, mert a nők szeretni akarják, vonzóak akarnak lenni? Nem volt otthon tükör? Nem érezte rosszul magát? Senki nem mondott neki semmit, hogy túl nagy?

"Nem néztem a tükörbe, és ha hallottam valamilyen beszélgetést a karakteremről, behúztam magam, és egy másik étkezéssel elhajtottam. Nem tudtam, milyen éhesnek lenni. Folyton ettem, néha unalomból. Elég édesen piszkáltam. Azzal, hogy pékségben dolgoztam, nem okozott gondot, hogy otthon különféle édes süteményekkel, fenyőtobozokkal és chipsekkel tömjem meg magam. Vagy ettem egy nagy 200 g csokoládét ülésre. Alapvetően falánkság volt. "

A rossz étrend és a fizikai aktivitás nemcsak az alakját, hanem az egészségét is befolyásolta. - Nehezen mentem az első emeletre, fújtam, mint a mozdony, olyan légszomjam volt - emlékezett vissza Gabika folytatva. - Ráadásul olyan messzire ment, hogy nadrágot kellett vásárolnom a férfi osztályon, mert a nőknél nem volt olyan méretű, mint amire szükségem volt.

Ha nem lenne verseny a fogyásért, Gabika nem kényszerítette volna magára, hogy tegyen valamit magával, és még nagyobb kövér ember lett volna. "Véleményem szerint teljesen lehetséges, hogy ma körülbelül 150 kg-ot nyomnék. Egyedül lennék, bosszús és olyan, mint egy medve. Ez egy szörnyű ötlet. Szerencsére régóta 70 kg körüli súlyú vagyok. Nem volt könnyű 122–70 kg-ot lefogyni egy év alatt, több válságot is le kellett küzdenem, de örülök, hogy sikerült. Nagy siker. Örülök, hogy ezen a szinten maradok és nem hízok. Ez számomra a legnagyobb győzelem, nem kell 90-60-90. Ha mást veszítek, akkor rendben lesz, ha nem, akkor nem bánom, főleg, hogy a kilók ne emelkedjenek. Most nem foglalkozom sokat a súlyommal, de egyet biztosan tudok, soha nem akarok visszatérni oda, ahol valaha voltam. "

Gabika hetente háromszor látogat el a zsolnai ZOC Max Mozolani Fitness fitneszközpontjába. Néha egyedül edz, néha edzővel. "Az edzőnél jobb, többet tesz a testembe. Igyekszik egészségesen táplálkozni, de megpróbál egészségesen étkezni. ”Igyekszik egészségesen étkezni, bár, mint mondja, itt-ott hibázik, de ezek nem elengedhetetlen dolgok. Még mindig a pékségben dolgozik, éjszakai műszakba is jár, időnként fejjel lefelé, nappal és éjjel is megvan, de a süteményeken már nem végez álmos rajtaütéseket. Nincs ideje unatkozni, és megbánás nélkül a tükörbe nézhet. Nem csoda, hogy már van barátja. "Ő a támogatásom. Ő is olyan pékségben dolgozik, mint én, ott ismerkedtünk meg. Nem járunk együtt edzőterembe, mert nem szereti a súlyzókat, inkább biciklire van terhelve, de támogat. "

A súlycsökkentő versenyen való részvétel Gabika Štrbová számára megtérült. Bár gyors fogyást kellett elviselnie, az eredmény valóban megéri. Gabika most sokkal jobban érzi magát, a testmozgásnak köszönhetően megszabadult néhány egészségügyi problémától, és szebb az élete.

Ha Ön is szeretne valami hasonlót megtapasztalni és utánozni Gabika Štrbovát, akkor inspirálódjon belőle, és induljon most az egész szlovák versenyben a fogyás MOZOLANI FIT BODY 2015. Ne habozzon, nincs mit várnia, tegyen valamit a saját érdekében egészség, éljen a lehetőséggel!