Egy lapát után a felelős szülőknek és a tornászoknak
A megfelelő mozgásminták segítenek a gyerekeknek abban, hogy mozgásukat gazdaságosabbá és kíméletesebbé tegyék testükön. Ha felnőttkorukban hordozzák őket, akkor kisebb a mozgásszervi rendszer idő előtti elhasználódásának kockázata. Ha azt mondom, hogy "fejlődési kineziológia", akkor sokan megijednek. Ezért hiányzik a cím. Igyekeztem úgy dolgozni a témán, hogy az hasznos legyen a tornászoknak és magyarázó legyen a szülőknek.
Amit a videóban talál
- egyértelmű bejárat a testnevelés órákra alkalmas fiziotémába
- 2 játék bemutatásra
- a légzőgyakorlatok és az alapvető pozíciók bemutatása
- fejlesztési pozíciókból indul és közvetít
Amikor a gyerekek az iskolapadba esnek
A kisgyermekek természetesen "beprogramozták" a helyes mozgás módját, az ún mozgásminták. Ez azt jelenti, hogy izmaik és izomcsoportjaik hogyan vesznek részt a normál mozgásokban. Körülbelül akkor, amikor először iskolába jönnek, kezdik elfelejteni ezeket a helyes mozdulatokat. Az iskolai foglalkozások pedig csak felgyorsítják a folyamatot.
Hasonló problémákkal küzdenek azok a felnőttek is, akik minden nap számítógép előtt ülnek, vagy más monoton munkát végeznek.
Miért olyan fontosak a mozgásminták?
Ha a gyermek nem megfelelően köti össze izmait, ez nem azt jelenti, hogy nem tud mozogni. Oda-vissza. Sok utánpótlás sportolót szülei vezetnek magas teljesítményhez. És ezek a gyerekek a helytelenül rögzített mozgás ellenére is elérhetik őket. Mint előadásában, prof. PaedDr. Pavel Kolar, Ph.D. magyarázza, a sportsérülés általában nem hirtelen sérülésből fakad, hanem a helytelen mozgás hosszú távú ismétléséből. Ha ez a mozdulat ezerszer megismétlődik, akkor egy fiatal, ígéretes sportolónak nem kell idősebb karriert élnie.
Mellékelem a második előadást is. Ki kell emelnem, hogy igényesebbek.
A fizioterápia behatol a testnevelésbe
A gyermekek minden generációja különbözik az előttük lévőtől. Gondolkodásban és állapotban egyaránt. Előbb vagy utóbb a testnevelés különböző fizikológiai megközelítései elkezdenek behatolni.
Matej Tóth, az O2 Sportakadémia együttműködésében több videót készítettünk tornászoknak és felelős szülőknek. Be kell vallanom, hogy dió volt számomra egy olyan téma bevezetésének kidolgozása, mint a fejlődési kineziológia. Meg akartam tartani az egyértelműséget, a lényeges információkat és lebontani az ismeretlen témától való alaptalan félelmet. sikerult?
- A koronavírus tönkretette az életüket A gyógyult betegek azt állítják, hogy most rosszabb tüneteik vannak, mint utána
- A mesterséges tejjel nevelt babáknak több egészségügyi problémája van, mint a szoptatott Kék Lónak
- A homoszexuális párok tartósan befolyásolják a gyermek mentális egészségét. Megvizsgáltuk a tényezőket
- A legszebb muskátlik vannak, és nem oldanak meg gyomokat vagy eltömődött vízelvezetést a konyhában 31 felbecsülhetetlen értékű trükk,
- A gyerekeknek rendelkezniük kell egy Blue Horse mobiltelefondal