Marián Gáborík jégkorongozó boldog ember. Egy aranyos lányával, Bellával és egy csodálatos feleségével, Ivanával büszkélkedhet, aki három hónappal a szülés után remekül mutat.
A mosolygós szőke először három hónappal ezelőtt lett anya, amikor megszülte férjét, Mariánt, lányát, Bellát. Az egykori táncosnak mindig olyan alakja volt, mint egy hüvely, és a szülés semmit sem változtatott.
Szülés utáni görbék
Néhány héttel ezelőtt Ivana nem habozott beismerni, hogy terhesség alatt hízott, ami ebben az időszakban gyakori. Már akkor is egyértelmű volt, hogy a hasával landol. Mivel Ivana aktív a közösségi hálón, sokat tanultunk a magánéletéből. "Nem korlátoztam magam az evéssel, de mégis megpróbáltam kiegyensúlyozottan táplálkozni a főétkezéseknél. Próbáltam napi testedzést végezni, azaz úszni, sétálni, jógázni, könnyű testedzést végezni a saját súlyommal. Terhesség alatt remekül éreztem magam, annak ellenére, hogy a súlykar továbbra is felfelé ment. Azok számára, akiket érdekel, mennyit hízok - 18 kilót " írta Ivana szülés után az Instagram-on.
Alig várta a gyakorlatot
Az Ivana egyértelmű példa arra, hogyan kombinálhatja a terhességet, a szülést, az anyaságot és a testmozgást. Természetesen ez a hathetes időszak alatt nem mindig lehetséges, de az új anya ezt teljesen kibontotta. "El sem tudod képzelni, hogy várom a testmozgást és az endorfinok ismételt beáramlását. Ebben az időszakban négy kilót tettem le. Van egy kicsit több, mint az eredeti súlyom, de remekül érzem magam. Változatos étrendet és sok energiát fogyasztok Bellán. És ez ugye fontos? ismerte el Ivana a közösségi háló bejegyzésében.
Izzó egy jachton
Néhány napra a Gáborík család úgy döntött, hogy néhány napra Horvátországba megy nyaralni, erről ITT írtunk. Pihenjen egy luxusjachton, és tisztázza, hogy Bella van a figyelem középpontjában. Azonban Ivan, aki pár héttel a szülés után valóban remek formában van, a fedélzeten is ragyog. Mindig tökéletesen beállítottnak tűnik, és sportos alakkal büszkélkedhet. Ezért is beszélhették fotózásra Lukáš Kimličekkel egy szlovák életmód magazinnak, ahol Michael Kováčik köntösében landolt. Ítélje meg maga. Ünnepi fotókhoz is!
- FOTÓ Csak a 24 éves Silvia SCHUDLA 87 kiló, de problémáival BULÍMIA felett esett le, és MOST úgy néz ki, hogy EZ
- FOTÓ Sin Tara Reid sokat változott! Ma száraz ágnak tűnik!
- FOTÓ A sovány ukrán (19) anime szörnyetegnek tűnik!
- FOTÓ A fiatal anya 127 kilót nyomott, most 70 kg-os VESZT, fantasztikusan néz ki! Ó, ő
- Photo 46 éves és két gyermeke van, de tizenévesnek tűnik!