Emésztési problémák okozta mellkasi fájdalom (Forrás: 123rf.com)
Evés után néhány ember fiziológiailag előforduló reflux. Ez a helyzet azonban nem lehet hosszú távú. Ha a reflux továbbra is fennáll hosszabb idő, lehet gastrooesophagealis reflux betegség (GERD).
Megismerni a leggyakoribb tünetek reflux, megtudja, mi étel alkalmas neki és mi az övé kezelés. A cikkben a gyermekek refluxjáról is írunk.
Mi a reflux és a reflux betegség
A reflux olyan állapot, amelyben a gyomortartalom visszatér a nyelőcső területére. A nyelőcső és a gyomor közötti területen helyezkedik el záróizmok, simaizom alkotja. Amint az élelmiszer áthalad ezen a területen, a záróizom ellazul, kinyílik. Ezután újra be kell zárni. A refluxnál ez a záróizom legyengült és a gyomortartalom visszavezeti a céziumot a nyelőcsőbe.
Bizonyos formában és gyakoriságban a reflux normális. A reflux akkor válik refluxsá, amikor az övé előfordulása nagyon gyakori, és sok folyadék kerül a nyelőcsőbe. Reflux betegség esetén az első tünetek megjelennek, és a nyelőcső károsodhat. Ezt az állapotot nyelőcsőgyulladásnak nevezik.
A reflux kockázati tényezői
A gyomor-nyelőcső refluxjára hajlamosak elsősorban:
- túlsúlyos emberek
- a has felső részében sérvvel rendelkező emberek (hiatus hernia)
- terhes nők
- dohányosok
Között a reflux kiváltja tartalmazunk zsíros és fűszeres ételeket, nagy adag ételeket és túlevőket, alkoholt, koffeint, de néhány gyógyszert (például aszpirint) is.
Tünetek
A nyelőcsőben lévő gyomornedv a következőképpen nyilvánul meg:
- gyomorégés (gyomorégés) - fájdalom a mellkas közepén, egyeseknél gyomorig
- fájdalom gyakran evés után romlik, esetleg éjszaka
- köhögés, asztma
- nyelési problémák
- alvászavarok
Reflux gyermekeknél
Gyermekeknél elég gyakran találkozunk refluxszal. Az újszülöttek emésztőrendszere még nem teljesen fejlett.
A reflex a gyermek növekedésével fokozatosan visszahúzódik.
Reflux újszülötteknél és csecsemőknél
Az újszülött refluxjának specifikus tünetei:
- gyakran a gyomortartalom kiutasítása (tej) a szájon át
- nem hízik
- problémák a csecsemő táplálásával
- nyughatatlan, szakaszos alvás
Újszülött reflux általában spontán eltűnik, legkésőbb az élet 18. hónapja körül. A kezeléshez speciális mesterséges tejeket használnak, amelyek antireflux tulajdonságokkal rendelkeznek.
Reflux gyermekeknél
A reflux tünetei idősebb gyermekeknél:
- gyomorégés
- fájdalom a csúcson has
- nyelési nehézség
- hosszú távú köhögés, gyakori légúti betegségek
- rekedtes hang
- szuvas fogak
Chios masztix 100 kapszula
- a masztixot sokan használják emésztési problémák, támogatja a gyomor és az emésztőrendszer egészségét
- tud enyhíti a reflux és a gyomorégés tüneteit
- Ha többet szeretne megtudni a természetes kenőcs kezeléséről, kattintson ide
A reflux kezelése
A reflux kezelésében a rendszerintézkedésekkel és a diétával kezdődik. Ha ez nem elegendő, az orvos farmakoterápiás kezelést is választhat.
Diéta refluxnál
A reflux étrend célja az a gyomor refluxjának korlátozása a nyelőcső felé és ugyanakkor a savak semlegesítése.
Ennek alapja legyen kisebb adagok fogyasztása. A túltelített gyomorban nagyobb a nyomás, ami megkönnyíti a gyomortartalom bejutását a nyelőcsőbe. Ugyancsak nem ajánlott nagyobb ételeket enni közvetlenül lefekvés előtt.
Hajlamosak a refluxra is elhízott emberek, ezért ha túlsúlyos, próbálkozzon csökkentse a súlyát.
Mit ne egyél
Az étrend nem tartalmazhatja:
- zsíros és sült ételek
- citrusfélék
- koffein italok (kávé, zöld tea, fekete tea, energiaitalok, kakaó)
- csokoládé (olyan anyagokat tartalmaz, amelyek ellazíthatják a záróizmot a gyomor és a nyelőcső között)
- ásványvíz
- menta és mentol
- alkohol
- nikotin
- fokhagyma, hagyma és fűszeres ételek
- paradicsom
Mit enni
Éppen ellenkezőleg, egyes ételek segítenek enyhíteni a reflux tüneteit.
A diéta tartalmazhatja ezeket az ételeket:
- banán és dinnye - a legtöbb gyümölccsel ellentétben nem savas, hanem lúgos a pH szempontjából
- zabpehely - a zabpehelyből készült meleg reggeli zabkása kielégít, sok rostot és fehérjét pótol
- teljes kiőrlésű kenyér - azonban figyeljen az összetételre, mivel néhány egészséges kinézetű kenyér kevés valódi teljes kiőrlésű összetevőt tartalmaz
- rizs, kuszkusz - tartalmaznak egészséges komplex szénhidrátokat, de glikémiás indexük viszonylag gazdag, ezért megfelelő mennyiségben fogyassza őket
- zöld zöldségek - brokkoli, spenót, spárga, zöldbab, karfiol, zeller - ezek az ételek lúgos pH-jú zöldségekhez tartoznak
- sovány hús (például csirke, pulyka vagy hal) - az elkészítés módja rajtad múlik, de határozottan ne használj sok olajat
- gyökérzöldségek, burgonya
- tojásfehérje - A sárgájától eltérően a tojásfehérje alkalmas a refluxban szenvedők számára is
Gyógynövények a refluxhoz
A diéta része Bizonyos típusú gyógynövényeket visszafolyatás közben is lehet használni, amelyek segítenek enyhíteni a refluxot felnőtteknél és idősebb gyermekeknél is. Mindig konzultáljon gyermekorvosával arról, hogy a gyógynövények alkalmasak-e az újszülött refluxjának kezelésére.
Megfelelő gyógynövények:
édeskömény - Tudsz főzni édeskömény tea, de maguk az édeskömény zöldségek, amelyek pH-értéke szinte semleges, szintén alkalmasak
Vény nélkül kapható gyógyszerek a reflux kezelésére
Antacidok olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a gyomorsav semlegesítésében.
Például a következők állnak rendelkezésre:
- Talcid gyógyszer amely gyorsan segít a reflux és a gyomorégés tüneteiben. A talkum bevétele után a pepszin és az erősen savas savak kötődnek. Gyomorra védőréteget képez.
- A Maalox hasonló hatású gyógyszer. Kellemes menta íze van. Alkalmas a betegek számára gyomorégéssel és gyomor-nyelőcső refluxjával.
Egy másik csoport a kábítószerek, amelyek működnek protonpumpa blokkolók. A vény nélkül kapható gyógyszer például:
- Nolpaza, amely a gyógyszert tartalmazza pantoprazol. A gyógyszer közvetlenül blokkolja a szivattyút, amely sósavat termel a gyomorban. A Nolpaza-t gyomor-nyelőcső reflux és gyomorégés esetén alkalmazzák csak rövid távú kezelésként. A kezelés nem haladhatja meg a 4 hetet anélkül, hogy orvoshoz fordulna.
A reflux kezelése gyermekeknél
- A reflux kezelésére kisgyermekeknél és újszülötteknél Te tudod használni Gastrotuss baba. Ezt az antireflux szirupot a reflux tüneteinek enyhítésére használják kisgyermekeknél. Ezenkívül csökkenti a fiatal csecsemőknél gyakran előforduló meteorizmust.
Vényköteles gyógyszerek
H2 blokkolók úgy működnek, hogy blokkolják a gyomornyálkahártya parietális sejtjeiben található hisztamin receptorokat. Miután felhasználásuk bekövetkezik a sósav felszabadulásának csökkentése érdekében. Ebbe a csoportba tartoznak a ranitidin (Ranisal, Ranitan) és a famotidin (Famosan, Famotidine, Quamatel) gyógyszerek.
Protonpumpa-gátlók megakadályozzák a hidrogén-kation transzportját, így megakadályozzák a sósav termelését. Érdekes, hogy ezek a gyógyszerek előgyógyszerek formájában vannak - csak a gyomor savas környezetében aktiválódnak. A protonpumpa-gátlókat H. pylori kezelésében is alkalmazzák. A gyógyszerek közé tartozik az omeprazol (Diompraz, Helicid, Lomac®), a pantoprazol (Pantoprazole), a lansoprazole (Lanzul) és az ezomeprazol (Dereflin, Emanera).
Összegzés
A reflux olyan állapot, amelyben a gyomortartalom a nyelőcsőbe kerül. Ha nem rendszeres időközönként fordul elő, akkor ez nem súlyos állapot, és kezelésre általában nincs szükség. Csak állítsa be étrendjét ill vény nélkül kapható gyógyszerek a GERD tünetei ellen.
Rendszeres és krónikus reflux esetén reflux betegségről beszélünk (Gastroesophagealis reflux betegség, GERD). A diagnózis után orvosa javasolja a kezelést étrend-kiigazítások, adagolási rend és szükség esetén vényköteles gyógyszerek formájában.
- a gyógyszer csökkenti a savasságot gyomornedv
- magnézium-hidroxidot és alumínium-hidroxidot tartalmaz
- A Maaloxot úgy tervezték gyomorégés és gastrooesophagealis reflux esetén