Egészségügyi és orvosi videó: Gyakorlatok a nyaki gerinchez - Videó: Jóga az egészségért (2021. február)
Gerinc - a gerinc különböző betegségei során alkalmazott kezelési eljárás. Tudnia kell, hogy több típusra oszlik, és senki számára nem alkalmas hátfájással.
Húzás vagy traktsyya, gerinc - az ókortól kezdve ismert kezelés, amelynek lényege, hogy a gerinc és a csigolyák mechanikai igénybevétele miatt normál helyzetbe nyúlt. Ennek eredményeként szabadítsa fel a befogott ideggyökereket, visszatérve a normál testtartásba.
A vontatás három típusra osztható: száraz, víz alatti és hardver. Száraz vontatás alatt a páciens függőlegesen vagy vízszintesen is elhelyezhető. A seycha-k modern vonóasztalokat használnak, amelyek lehetővé teszik a páciensre gyakorolt ütközés ellenőrzését.
A gerinc vize a víz alatt zajlik, a legkíméletesebbnek tartják.
A hardver kinyerése száraz típusnak tekinthető, egy speciális eszköz segítségével állítják elő, amely a legpontosabb hatást teszi lehetővé a beteg testén.
A gerinc felhordásakor
A gerinc a következő betegségekben szerepel:
- bármely rekesz osteochondrosis;
- Intervertebrális fájdalom szindróma szakadás elérhetősége;
- a gerinc görbülete - scoliosis, kyphosis;
- ideggyök szűkület;
- ankylopoetikus spondylitis a korai szakaszban.
Az eljárás elvégzése előtt mindig konzultálnia kell egy orvossal, hogy MRI-t készítsen az érintett gerincről, hogy pontosan meghatározza, hogyan állíthatja vissza a csigolyákat a helyén.
Az extrakciós hatás érdekében kombinálni kell a terápiás gyakorlatok menetével, amely meghatározza az eredményt.
A gerinc ellenjavallatára
A gerincnek sokféle ellenjavallata van. Ennek oka, hogy nem mindig van mechanikai hatás, amely eltávolítja a kellemetlen tüneteket. Bizonyos esetekben a gerinc nyújtása viszont sérüléshez és károsodáshoz vezet, amelyet a betegség bonyolít.
- A gerincbetegségek akut periódusa. Ez nem csak a repedésről szól - romlásuk megkezdésekor éppen ellenkezőleg, csökkenti a tömörített ideggyökerek felszabadulása miatti fájdalmat.
- Osteoporosis - fokozott csont törékenységgel fennáll a gerinc károsodásának, sőt a gerinc törésének a veszélye.
- A gerinc instabilitása, azaz sérülés vagy betegség miatti mobilitás. Ilyen esetekben a traktsyya gerincvelő sérülést okozhat.
- A gerincvelő keringési rendellenességei - a gerinc nyújtásakor súlyosbodhatnak.
- Rosszindulatú és nem rosszindulatú daganatok.
- Más szervek krónikus betegségei, húgyúti kövek, ischaemiás szívbetegségek, pikkelysömör és ekcéma, epilepszia.
- Terhesség.
A testmozgás csak szakorvosi intézmény orvosának egyetértésével és szakértő felügyelete mellett végezhető. Csak ez az eljárás nem okoz kárt és segít megszabadulni a hátproblémáktól.