Részvény
Úgy néz ki, mint a vaj, olyan, mint a vaj, hasonló illata van, mint a közönséges vajnak, akkor miben különbözik valójában a közönséges vajtól?
Mi teszi a Ghee vajat egészségesebbé, mint a hagyományos vajat?
A ghee-t általában "felszabadított vajnak" nevezik, amely zsírforrás. Hagyományosan használják az indiai konyhában, ahonnan származik. Tudja, mi a legjobb ebben a vajban? Nem nehéz előállítani, ezért otthon is elkészítheti.
Ennek a vajnak a leghatásosabb előnyei közé tartozik az a képesség, hogy megvédje a gyomor-bélrendszert, kiegyensúlyozza a koleszterinszintet, elegendő energiát biztosít a test számára, vagy csökkenti az ízületek gyulladását. Ezenkívül javítja a szem egészségét, erősíti az immunrendszert, sőt megelőzheti a rák bizonyos típusait. Nem csak ezek a trükkök vannak a ghí vajnak a hüvelyében - gazdag hatással van az emberi testre. Tehát nézd meg magad.
Gazdag zsírban oldódó A, D és E vitaminokban
Ha glutén intoleranciája, tört bél szindróma, Crohn-betegség vagy hasnyálmirigy-betegségben szenved, akkor valószínűleg több problémája van az A-vitamin felvételével. Ha ezt a vajat főzés közben használja, növelheti ennek a vitaminnak a szintjét a szervezetben. Ez a vitamin elősegíti a látást, így hiánya esetén éjszakai vakság léphet fel. Védi a testet a megfázástól, az influenzától és a hörghuruttól.
A D-vitamin egy olyan vitamin, amelyet a nyári hónapokban pumpálunk napozás közben. Szükség esetén vitamin-kiegészítőkkel egészítjük ki. A ghí vaj azonban az egyik természetes gyógymód, amely ellátja a testet D-vitaminnal. Ez a vitamin befolyásolja az izmokat és a csontokat, segítve fájdalmuk, krónikus fáradtságuk és csontritkulásuk kezelését. Pozitív hatással van az immunrendszerre is - megakadályozza a fejlődést, de segít megfázás, influenza és egyéb fertőzések kezelésében is.
Az E-vitamin viszont antioxidánsként és a bőr természetes hidratálójeként működik. Szerepe a testben a sérült bőr helyreállítása, a látás javítása és a koleszterin egyensúlyának javítása.