A tiszta L-glutamin aktív formája, amely az izom megújulásának és növekedésének fő nitrogénforrása.
- Táplálkozási értékek
- Amikor megvásárolja a terméket, megkapja 33 pont
- Táplálkozási értékek
- Amikor megvásárolja a terméket, megkapja 33 pont
Alapvető termékleírás
Glutamin biztosítja az izomfehérjék védelme a katabolizmus (fehérje lebontás) edzése előtt a támogatja az izomszövet regenerálódását. Támogatja az aminosavak beépülését az izomfehérjékbe, serkenti az új izomtömeg növekedését, támogatja az izomglikogén raktárak növekedését és enyhíti az edzés utáni kimerültség állapotát. Az összes aminosav közül az izmokban a glutamin 60% -ot tesz ki és edzés közben a fogyasztása akár ötször nagyobb.
Az L-glutamin egy aminosav, amelynek van erős hatással van az immunrendszerre. Testünk képes önmagában létrehozni az L-glutamint, de gyakran, főleg az aktív sportolóknál, gyakran előfordul, hogy a test szükségletei meghaladják a termelését. Egy adag glutamin 5 g reggel és 5 g este jelentősen képes befolyásolják a regenerációt és különösen az immunrendszer sejtjeit. Ezt ne felejtsd el az aktív sportolók tartósan csökkent immunitással rendelkeznek. Az eredmény fokozott érzékenység lehet vírusos betegségek esetén, különösen influenza és járványok idején.
A glutamin egyik fontos szerepe az nitrogéntranszfer a szövetek között. Nitrogén nagyon fontos anyag a testben, ahogy van szükséges a sebgyógyuláshoz és a test nitrogénjének körülbelül egyharmada a glutamin aminosavból származik.
A GLUTAMIN a következőket tartalmazza:
- L-glutamin - 100% tiszta aminosav hozzáadott anyagok nélkül. A glutamin a BCAA-val együtt az egyik leggyakrabban használt kiegészítő az izomtömeg és a regeneráció védelmére.
A termék alkalmas
- Nál nél energiaigényesebb erő- és állóképességű sportok
- Embereknek legyengült immunitással
- Hogyan megelőzés a túledzés ellen
- Nál nél túlzott fizikai aktivitás
- A a regeneráció javítása kemény edzés után
- Hogyan az izomtömeg védelme csökkentő étrend alatt, mert csökkenti az édesség iránti étvágyat
- Után műtét, sérülések vagy égési sérülések
- Embereknek 14 évtől
Ajánlott adagolás
- 14-18 éves gyermekek: 3 g glutamin naponta kétszer
- Felnőttek: 5 g glutamin naponta kétszer
- Erősport: Naponta 2-3 alkalommal, lehetőleg reggel, edzés előtt 1 órával vagy lefekvés előtt
- Állóképességi sportok: napi 1-2 alkalommal, lehetőleg edzés után 1 órával vagy lefekvés előtt
- Javasoljuk, hogy a glutamint legalább három hétig folyamatosan szedje. A maximális ajánlott adag 15 g glutamin naponta.
Készítmény
Keverjen össze 3 g (1 teáskanál) vagy 5 g (1 gombóc) port 200 ml vízben vagy lében, majd igyon.