A GOJI a természet csodája, amely működik. Elhiszi, hogy ez a feltűnő gyümölcs, amelyet kevesen ismernek, valószínűleg a legértékesebb gyümölcs a világon? Szó szerint vitaminbomba! A természet csodája, más néven az ifjúság gyümölcse.

A goji (goji) szárított gyümölcs Kínai egres (Lycium chinensis). Mélyvörös színük van, és akkora, mint a szárított mazsola. Ízük valami áfonya, csipkebogyó és szárított mazsola közé emlékeztet.

Honnan jött?

természetnek
A goji termékeny talajban nő a Himalája lábainál, közepes méretű cserjékön. Ezeken a területeken, ahol a Goji az étrend gyakori része, a világ leghosszabb átlagéletkorú népességét találjuk. Ősidők óta a hagyományos kínai orvoslás a Gojit olyan élelemnek tekintette, amely elősegíti a hosszú élettartamot, az életerőt és a szexuális potenciált.

A gojit nem kézzel szüretelik, mivel a friss goji gyümölcs érintkezik a bőrrel és megfeketedik. A gyümölcsöket a bokrokból az alatta lévő ponyvákra rázzák, majd árnyékban megszárítják. A mesterséges szárítás nem megengedett, valamint tartósítószerek vagy vegyszerek hozzáadása sem megengedett !

Mit tartalmaz a Goji?

A gojit (kínai egres) a természet csodájának nevezik. Legfeljebb 18 különböző aminosav, rost és 21 nyomelem mint például kalcium, szelén, vas, foszfor és mások. Gojinak még van a legtöbb karotinoid - amely sárga vagy narancssárga zsírban oldódó festék, bolygónk összes ismert növényéből származik. A Goji többet tartalmaz C vitamin mint a narancs és van is benne B1, B2 és E vitaminok. És ez még nem minden. Ez a kínai gyümölcs is gazdag antioxidánsok, amelyek semlegesítik a test öregedését okozó szabad gyököket és segítenek a rákos sejtek létrehozásában.

A goji valóban az élet elixírje.

Mitől kivételes a kínai egres?
  • a legegészségesebb ismert növény
  • az összes növény legtöbb vitamint, aminosavat és nyomelemet tartalmaz
  • erősíti az immunrendszert és lassítja az öregedést
  • germániumot (rákellenes elemet) tartalmaz, amely egyetlen más növényben sem található meg!
  • 6 fő zsírsavat tartalmaz (szükséges a hormontermeléshez, valamint az agy és az idegrendszer zavartalan működéséhez)
  • több antioxidánst tartalmaz, mint bármely más ismert táplálkozási forrás
  • tartalmaz 500-szor több C-vitamin, mint narancs
  • linolsavat tartalmaz, amely jelentősen csökkenti a zsírt
  • tartalmaz 15-ször táplálóbb vas, mint a spenót
  • több fehérjét tartalmaz, mint a búza
Hogyan segít a kínai egres?
  • lelassítja az öregedési folyamatot
  • javítja és támogatja az immunitást
  • energiát szolgáltat
  • Rákmegelőző üzem - tartalmaz germániumot, amely egy rákellenes elem, amely rákmegelőzésként működik. Csökkenti a kemoterápia hatásait.
  • csökkenti a magas vérnyomást
  • szabályozza a koleszterin és a vércukorszintet
  • támogatja a vese és a máj működését
  • növeli a hatékonyságot és a szexuális aktivitást, növeli a nők termékenységét
  • elősegíti a fogyást és javítja az emésztést
  • erősíti a látást
  • javítja az alvást
  • erősíti a szívet és elősegíti a vértisztulást
  • javítja a memóriát
  • Plusz:

NŐK - nők számára számos jótékony hatása van. Az egres fiatalít, elősegíti a fogyást és a linolsavnak köszönhetően csökkenti a zsírt, növeli a libidót, növeli a termékenységet vagy enyhíti a terhesség alatti reggeli rosszullétet, de enyhítheti a menopauza tüneteit is. Ezen felül fejfájás, száraz köhögés vagy ízületi gyulladás esetén is segít, amikor elnyomja a gyulladást.

FÉRFI - Az egres nemcsak a már említett betegségek elleni küzdelemben segíti a férfiakat. A kínai egres jobb, mint a viagra. Az egres növeli a hatékonyságot és a szexuális aktivitást, de erősíti az izmokat és a csontokat, valamint enyhíti a stresszt is. Támogatja az idegrendszert és az agyi aktivitást, védi az emberi DNS-t és meghosszabbítja az életet.

Hogyan és mennyit kell enni belőle?

A goji bármilyen formában fogyasztható, akár frissen, akár szárítva. Hozzáadható joghurtokhoz, süteményekhez, muffinokhoz, különféle salátákhoz, müzlihez, vagy tea készítéséhez is felhasználható, vagy gyümölcs koktélokhoz vagy turmixokhoz adható.

A szárított gyümölcsöket kombinálhatja más szárított gyümölcsökkel vagy diófélékkel is.

Használhatja őket bárhol, ahol egyébként klasszikus mazsolát használna. A goji az infúzió után is fogyasztható (pl. Teafőzés után). Szakértők azt mondják, hogy a jótékony hatás eléréséhez elegendő napi 3-5 grammot elfogyasztani (egy kis marék).

Gyerekek és Goji

A legnépszerűbb az egres fogyasztása friss bogyók formájában. Ha 18 hónaposnál fiatalabb gyermekei vannak, ne adjon nekik Goji bogyókat. 10 év alatti gyermekek számára napi körülbelül egy marék bogyó elegendő. Ez elegendő ahhoz, hogy a gyermekek ellátják a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A 10 évnél idősebb gyermekek naponta ugyanazt az adagot vehetik be, mint a felnőttek, azaz körülbelül 30 bogyót.

A goji a természet egy kis nagy ajándéka. A növények között gyémánt.

Nem csoda, hogy a Goji a film hírességei számára is slágerré válik. Tini kinézetű színésznők vagy színészek a Gojiban nem engedhetik meg maguknak. Meg fogja kóstolni ezt a csodálatos gyümölcsöt is?