A gyermek életének 21 napján megtanulhat merülni és élvezni a vizet.

grudnichok

Azt mondja TimoMed Pavel Frolov gyermekorvos, neurológus:

- A gyermek integrált fejlesztése sokrétű megközelítést foglal magában szakemberek - gyermekorvos, neurológus, masszőr stb. A szakértők javasolhatnak olyan kezelési módszereket, amelyek befolyásolják a gyermek testét (vitaminterápia, érrendszer, Exchange). Használhatunk más hatékony módszereket is, amelyek nem igényelnek csak a szülők kezét és semmi más mosolygását.

Tanuljon meg úszni gyermekeket - a terápiás, edződés keveréke, növeli az étvágyat és helyreállítja a normális alvási eseményeket. Gyermekkor - ez egy rövid idő, amikor a gyermek világát leginkább érinti, ez segít erősödni és egészséges lenni nemcsak gyermekkorban, hanem felnőttkorban is.

"Gyurma" pufók

Az újszülöttnek aránytalanul nagy a feje, a test hosszának egynegyede, rövid lábai, törzse elég hosszú. A mellkas rövid, nem túl mozgékony, általában hordó alakú, megnagyobbodott gyomor. A köldök éppen zárva van, a köldökgyűrű az ágyéki csont és a xiphoid folyamat között helyezkedik el középen, a test közepe pedig a köldök felett. A végtag izmainak hajlékony tónusa megemelkedik, a kezek olyanok, mint a bokszoló testtartása, a lábak összeszorítva.

Ez a szám segítette a csecsemő születését. De most megakadályozza az életet és a fejlődést: tartja a fejét, csavarja a fogantyúkat. A bőr rózsaszínű, baba expresszált szubkután zsírszövet (ez az energiaellátás vészhelyzet esetén - Krízist hajtó anya). A test összetétele nagy mennyiségű vízből és zsírból, valamint kis mennyiségű sóból áll.

Ez egy összetett élő agyag, amely elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez és biztosításához az újszülött korában, megfelelő táplálkozás, edzés, masszázs és úszás segítségével.

Miért olyan jók a gyerekek a vízben?

Nem nehéz megérteni, mert a baba egész életében az anyával folyékony környezetben tartott, és nagyon jól emlékszik a születés utáni úszási mozdulatokra. A víz számára kényelmes és nyugodt környezet, pozitív örömérzetek, közeli szülők és jutalom - későbbi táplálás. A víz a masszőr ügyes kezeivel együtt kiegyenesíti a gyermek hajlított végtagjait.

A víz eltávolítja a stresszt, erősíti az alvást, szabályozza a neuroendokrin hatást. Ugyanilyen fontos a rendszeres és szisztematikus edzés, és néhány hét múlva javítja a különböző rendszerek működését - a vérkeringést, a légzőszerveket, az anyagcserét, az idegeket. A víz könnyen plaszticitást, rugalmasságot kölcsönöz a gyermeknek a fitneszhez, ugyanakkor cserébe merevséget, merevséget.

Amire szüksége van az úszáshoz

Az úszás javallata csak az életkorra korlátozódik (21 nap után). Fontos: bőr- és szívbetegségek hiánya, a gyomor-bél traktus diszfunkciója (bél kólika).

Rendszeres találkozókhoz a sapka szükséges mérete, pamut (normál) a fülek számára és egy víztartály - normál fürdő. Az órákat ajánlatos 60 perccel az etetés után, vagy az etetés előtt megkezdeni, ha ott maradnak 30 percig. Maga az eljárás 8-15 percet vesz igénybe.

Először a szülők gyakorolhatnak játékokkal - "megtaníthatják" őket úszni, gyakorolhatnak nehéz trükköket. Akkor menj és tarts leckéket a babával. Azok számára, akik úszóedzőként szeretnék érezni magukat, érdemes kipróbálni egy habzsebes sapkát, hogy a csecsemő szabadon maradjon a kádban.

Ugyanakkor, és megkeményedik

A kádban lévő víz először öntsön melegebb hőmérsékletet 37-37,5 ° C-ra, az elmúlt hónap során fokozatosan csökkenve 34 ° C-ra, több hónap alatt lehetséges csökkenteni a hőmérsékletet 32 ​​° C-ra, ami hozzáadódik az úszást temperáló csecsemőhöz.

A vitorlázás alapvető technikái a következők: megfelelő támogatás a vízben, olyan technikák használata, amelyek támogatják a tartósan hosszú úszási reflexiók megnyilvánulását. Győződjön meg arról, hogy a csecsemő vízben van-e, és vízszintes helyzetben van-e, védve a víz elöntésétől. A víz füle ártalmatlan gyermekkorban. Általában a módszer 8-10 technikát foglal magában, amelyeket 4-5 alkalommal ismételnek meg.

Annak eredményeként, hogy a gyermek elsajátította a kezével való evezés és a lélegzetvisszafogás edzésének képességeit, akkor folytathatja egy külön utat. Szeretnénk tájékoztatni minden anyát és apát, hogy a kezedben van, hogy megtanítsd a gyermeket úszni, és barátkozzon a vízzel, hogy jó egészségnek és nevetésnek örvendjen az út során.

A legfontosabb a szülők számára - ne féljen fokozatosan és napi szinten részt venni. És az elkövetkező években több mint jutalomban részesül, ha az egészségével és a gyermek úszási képességeivel foglalkozik. Nagyon sok kellemes érzés fog érezni, miközben boldog gyermeke úszik.