Küldés innen Susan »2013. június 07., 15:55
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Priska »2013. június 07., 15:59
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Susan »2013. június 7., 16:18
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Priska »2013. június 7., 16:39
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Susan »2013. június 07., 17:04
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Priska »2013. június 10., 09:08
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Susan »2013. június 10., 09:59
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen StankaM »2013. július 20., 13:48
Új vagyok itt, és örülök, hogy ilyen témát találtam itt. Én is csak otthon gyakorolok, és szeretném hallani a véleményét erről a két sportágról. Szeretném megvenni, de nem tudom, hogy valóban alkalmas-e fogyásra. Vége a wii-nek. Az egyik az UFC személyi edzője (trailer: https://www.youtube.com/watch?v=ojJxtg3JlE4), a másik pedig a zumba (videó: https://www.youtube.com/watch?v=6WCWKe4i5rw)
Hálás leszek minden véleményedért
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen év »2015. október 13., 12:38
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen Priska »2015. október 13., 12:52
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen gulinka »2015. október 31., 09:28
Priska,
ha megengedi, kissé leporolom a témáját,
mint megtudtam, sokan otthon tornázunk, így itt konzultálhatunk gyakorlatokkal, gyakorlatsorokkal, és gyakorlati jelentéseket is felírhatunk.
Egyenesen tegnapról teszem hozzá:
2x1,5 óra séta a kis lábak tempójában
35 perc Jill
45 perc erősítő edzés az egész test számára, saját súlyával
Re: Cvicenie "doma".
Küldés innen gulinka »2015. október 31., 09:35
Ezeket a sorokat itt is át fogom kapcsolni a témámról, hogy össze tudjunk szerezni, Jill igényes gyakorlatainak nevében: