- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia téglák és anyukák terhesség alatt gyakorolnak, vagy Ön fitlopte-on edzett?
Szia, egy szülés előtti felkészítő tanfolyamra megyek, és ott is gyakorlunk fitlotson. de feltétlenül kérdezze meg először az orvost, hogy tud-e tornázni, mert többet tehetne, mint segíthetne, ha az orvos nem javasolja.
Szia, megkérdezem az orvost, de gyakoroltam egy kicsit a fitlpoton. Nem tudsz egyetlen olyan webhelyről sem, ahol videókat tölthetnél le, például a fitlpoton végzett gyakorlatot 🙂
@marcelaaaa
Marcelka próbált megtalálni néhány szülés előtti osztályt nálad, én is jártam az egyikükhöz, bár nem tornázott, de sokat segített nekem, Terhesség alatti mozgásom hosszú séták voltak a kutyával, még a születés napján is sétáltam kilométer 🙂
@marcelaaaa szia, menj a www.youtube.com oldalra, és végezz keresési gyakorlatot terhes nők számára . További videókat találsz
Szia Lucka, azt tervezem, hogy látok valamit bent, de jógát bérelhetek, és tudom, hogy nem az nr-ben van. ezért alternatívát kell választanom 😀 jól vagy, amikor a születés napján sétálgattál 😉
Megnéztem már néhány videót a youtube-on, de sokkal kényelmesebb vagyok a hosszabbakkal, amelyek szerint oktatóval gyakorolhatok. Terhes korom előtt így gyakoroltam a hatalmi jógát . Dvd szabók és én tekertünk 😀
szia, tudna valaki tanácsot adni nekem, mit tehetek és mit nem, amikor megpróbáljuk, és amikor teherbe esek? Szeretem a fitkót, nem akarom feladni, de határozottan nem akarom veszélybe sodorni az „erőfeszítést” és egyáltalán nem a nagymamámat, amikor teherbe esek. köszönöm a válaszokat.
Szia anyu. A valamelyikőtök elmegy valahova Nyitrába edzeni? Szeretnék elmenni valahova, de nem tudom, hol tudna tanácsot adni nekem? Hát, köszönöm
@marcelaaaa nem sportolok, amikor befejeztem, ezért elkezdtem sétálni a kutyát hosszú sétákra a természetben, és most a melegben még edzeni sem tudok
@ lenka2606 a fogorvosi rendelőben párban, délután általában az anyáknak tartanak gyakorlatot. 16: 15-kor kezdődött, legalábbis a születésig szoktam járni ez év májusáig. minden hétfőn és szerdán gyakorolták. Nem tudom, hogy van az ünnepek alatt.
próbálja meg felhívni a 0903 430 687 telefonszámot - p. Bárány és kérdezz.
@ lenka2606 próbáld meg megkérdezni az anyákat a Nyitra discussion vitában
@ lenka2606 szia gyakorlatok az nr-ben, amint a gőzösökön már írtad a p-ben. bárány, de a nyári időszakban a fitnesz gyakorlatok nem csak a szülés előtti felkészülést jelentik, a gyakorlat csak szeptembertől kezdődik. egyébként a nr-ben a gyakorlat még mindig jóga a terhes emberek számára valahol a hídon. Felhívtam a hölgyet, és megkérdeztem, mennyibe kerül egy óra, és azt mondta, óránként 4 csekk. .
@riela egyébként nem is láttuk ott, mert márciustól kezdtem el bárányozni fitneszre