AQUA PARK
- ÚSZÓ MEDENCÉK
- LÁTNIVALÓK ÉS PÁLYÁK
- GYERMEKEK LÁTNIVALÓK
- ANIMÁCIÓS PROGRAM
- FITNESSÉG ÉS FONÁS
- A TERÜLET TÉRKÉPE
- A HŐVÍZ HATÁSAI
FITNESS ÉS PORLÓKÖZPONT
Az Ön rendelkezésére állnak fitneszközpontunkban fitneszgépek, kardiógépek, futópadok, evezőgépek, ahol az összes izomrészt meg lehet gyakorolni. Padok, súlyzók, egykaros és egyszerű kezelhetőségű, modern kialakítású gépek minden vásárló elvárásainak megfelelnek. Tapasztalt oktatóink szintén rendelkezésre állnak, hogy segítsenek és tanácsot adjanak a képzés során.
Hangulatos és kellemes környezetben, kardiógépeken gyakorolva felépíti, fenntartja és erősíti fitneszét, egészségét és önbizalmát. A kardió edzéssel megerősödik a szív- és érrendszer, az immunitás, a zsírvesztés, a fitnesz és csökken a stressz.
- modern berendezések légkondicionált környezetben
- gyakoroljon különféle típusú kardióeszközökkel (stepperek, szobakerékpárok, evezőgépek, kerékpárok stb.)
- az előre fizetett bérletek kedvező feltételei és árai
A SPINNING® egy energiatakarékos csoportos gyakorlat álló kerékpárokon, amely a zenét, a motivációt és a fantáziát egy egységben egyesíti a pontosan adagolt edzéssel. Ez az eredeti kerékpáros program a sportedzés fizikai és szellemi elemeit kínálja minden korosztálynak és fitneszszintű embernek.
A SPINNING ideális azok számára, akik egyszerű és szórakoztató módon szeretnék fenntartani vagy javítani fittségüket.
A pörgés ideális eszköz a fogyáshoz. Egy 45 perces leckében átlagosan 400–600 Kcal-t éget el, ami 12-szer több, mint az aerobikban, anélkül, hogy megerőltetné az ízületeket és az inakat.
A rendszeres SPINNING edzés segít hatékonyan formálni és erősíteni az alakját. A SPINNING program lehetővé teszi a speciális edzéseket mindenféle sportághoz. A pulzusmérők segítségével szimulálni lehet egy adott edzésterhelést - állóképesség, sebesség, robbanékonyság és intervall edzés.