kulcsa

Volt, amikor azt hittem, elég, ha akarok valamit, és ez eljön. Megteszi magát. Hogy akarok valamit, remélek valamit, és ez valóra válik számomra. De csodálkozz a világon, nem ilyen volt. Akkor kissé vonakodtam pozitívan gondolkodni. Mondom magamnak, hogy milyen ostobaság. Minden nap kívánom, és semmi sem változott. Mit nem kívánhatok? Vagy van benne valami varázslat? Vagy nem vagyok annyira lelki alapú?

Nem, én nem! Látszólag! Ha az lennék, akkor kitöltene, hogy várjak. De hol! Remélem, a remény egy dolog. Remélhetem, hogy ha egyszer lefogyok, kívánhatom, hogy ne legyek annyira lusta, és végre elkezdtem tornázni. Bárcsak tényleg abbahagytam a túlevést és egészségesebbet ettem volna. Ha csak kedvem szerint maradok, a valóságom nem sokat fog változni.

A siker kulcsa a cselekvés. Ha nem váltom cselekvésbe a vágyamat, semmi sem változik. Ha karcsú akarok lenni, tanulmányoznom kell az életmódomat, tanulmányoznom kell a diétát, a testmozgást, és elkészítek egy cselekvési tervet, amelyet elkezdek megvalósítani. Ez garantálja számomra, hogy a vágyak vizualizációja valósággá váljon. Tennem kell valamit. Nem egyszer, hanem rendszeresen. A jóga alatt teljesen éreztem. Minden nap kihúzok egy szőnyeget és tornázom. Csak idő után látok elmozdulásokat. Tehetek valamit, amit korábban nem tudtam. A heti egyszeri nyújtás nem volt túl hatékony.

Ha csak a remény és a remény síkjában marad, hogy egyszer valami megváltozik, akkor nem változik. Így van ez mindennel, a munkával, az egészséggel, a testmozgással… Szeretnénk egészséget, de ritkán teszünk valamit. Tanulmányozom, és az egészségemet a saját kezembe veszem, mint felelősséget. Tudásomnak és tetteimnek köszönhetően majdnem 20 kilót tudtam leadni, megtisztult a bőröm, évente 10-szer már nem fázom, megszabadultam a tavaszi allergiától. Tanulmányozva, majd az ismereteket alkalmazva a mindennapi életben a vágyakat és a vágyakat valósággá tudom alakítani. Az akciók jelentik a siker legnagyobb kulcsát. Most már természetesnek veszem, de én sem csatlakoztam. Mindkettőnket másként érzékelünk, és mindenki más orrába fúj, hogy átvegye. A számomra rémálomnak számító nátha nagyon felidegesítette az idegeimet, mert teljesen eldugult az orrom, több mint egy hétig vízesésként folyt belőle. Nagyon korlátozott. Úgy gondoltam, hogy a mandulák eltávolításának hatása elég lesz a változáshoz. Nem, nem az volt. Egyszeri művelet, amely nem nagyon kapcsolódott hozzá, egyáltalán nem segített. Csak a tej kizárása segített nekem. Napi gondoskodás az egészségéről. A növényi étrend volt a siker kulcsa. És még mindig nekem szól.

Azt hiszem, ez minden esetben így van. Ha valamivel nem vagyunk megelégedve, vagy valamit akarunk, akkor a szavakat tettekké kell alakítanunk, különben csak vágyak maradnak. És ritkán teljesülnek. Dolgoznunk kell rajta. Természetesen így hangzik, hányszor hallottuk, igaz? Rengeteg könyvet fogok tanulmányozni az egészséges táplálkozásról. Ha nem alkalmazom ezt a tudást a gyakorlatban, akkor az haszontalan számomra. Ha mindennap meglengetem a kezemet, és csak arra gondolok, hogy ezt a sültet ki kellene cserélnem gabonakásra, de filozofálva maradok, minden reggel ugyanaz az egészségtelen reggeli lesz. És ha mindennap ugyanazt az egészségtelen reggelit fogyasztom, akkor nem számíthatok arra, hogy fitt, egészséges legyek, amikor minden nap olyat teszek a testembe, ami fáj neki. Idővel a testület kéri az adót. Ugyanez vonatkozik a testmozgásra is. Ha a keresztjeim fájnak, és nem húzom ki azt a szőnyeget a világ és a gyakorlat érdekében, akkor is fájni fog a hátam. 20 gyakorlatot tanulhattam, amelyek garantáltan segítenek a kereszteken. Nem segítenek, ha szinten maradnak, nekem kellene.

És ezért hiszek a következőkben, amelyeket nem egyszer kipróbáltam magamban. A tudás nem sok. A cselekvések hatalom. Ma nem számítok rá, hogy beválik. Ma megyek az eseményre. Néha sikerül, néha nem. Ez is élmény, és tudom, mi nem működik, és próbálkozom tovább. Nem kudarcként fogom fel, hanem információként, hogy másképp kell csinálni. Még ez is továbblök. De ez egy újabb vita.