Kollektív óra

Lecke: a hét minden napján 60 percig edzenek.

Intenzitás: ideális heti kétszer járni az eredmények elérése érdekében.

Az ár: egyszeri belépő 4,20 €, 10 belépő bérlet 38 €.

Egyéni órák

egyéni lecke

Hatások: hát- és ízületi fájdalom eltávolítása, testképződés, zsírégetés.

Az ár: egyéni lecke 60 perc 15 €, egyéni lecke párban 60 perc 18 €.

Pilates gyerekeknek

A 7-18 éves gyermekek számára készült pilates remek alkalom arra, hogy megtanítsuk a gyermeket a pilates gyakorlatok használatára a mindennapi életben, az iskolában és a hobbiban. Ugyanakkor mindenki nagyon jól érzi magát, és megtanulja testét megfelelően tartani, mozgatni az ízületeit és megtanulni megfelelő légzést.

Hatások: megfelelő testtartás, rövidített izmok nyújtása, a keresztcsont megerősítése a gerinc megfelelő tartásához.

Lecke: időtartama 45 perc.

Intenzitás: Hetente egyszer.

Terhesség mosolyogva minden jövőbeli anyának a 13.-35. a hét.

Intenzitás: Hetente egyszer.

Az ár: csoportos óra 3,80 € vagy egyéni óra 60 perc 15 €.

Pilates az időseknek

Hatások: megfelelő testtartás, a rugalmasság fenntartása és az izmok erősítése.

Lecke: olyan kifejezéseken kívül gyakorolnak, mint a felnőttek kollektív osztályai.

Az ár: egyszeri belépés 3,70 €.

Pilates az Ön vállalkozásához

A Fit Pilates szolgáltatásokat a vállalatok már igénybe vették Kontinentális Szlovákia, Allianz Slovenská poisťovňa a Árak Aréna Zvolen.

Az ár: az Ön igényei alapján pontosan meghatározom Önnek az árat.

A Fit Pilates a Benefit Systems és a MultiSport programmal működik