"Egy átázott fiatalember, 50 000 követővel, sokkal érdekesebb, mint egy sokéves tapasztalattal rendelkező szakértő. Néha úgy érzem, hogy sikítok. Ez csak hülyeség és a szélmalmokkal vívott harc "- mondja Tomáš Mihalík, aki a fitnesz edzésre, a sérülések utáni helyreállításra és a mozgás kineziológiájára szakosodott.
Társalapítója és társtulajdonosa az Health & Performance edző- és rehabilitációs központnak, amelynek portfóliójában számos élsportoló szerepel, köztük Tomáš Tatar és Martin Feherváry NHL-es hokisok. Csapatukkal együtt az általános lakossággal is együttműködnek a teljesítmény, az egészség javítása és a sérülések utáni helyreállítás terén.
Az interjúban azt mondja:
- miért nem olyan jó nekünk a futás;
- hogy egy ésszerű ember nem ajánlhat mély guggolást annak, aki húsz éve nem tette meg;
- miért mindenki foglalkozik egy guggoló gyerekkel;
- hogyan veszélyeztetik az egészségünket az internetes sarlatánok;
- aki ma sportszakértő.
Az ügyfelek csalódottak, amikor azt mondják nekik, hogy lassan és körültekintően kell elkezdeniük a fizikai tevékenységet?
Legyünk őszinték, az üzleti vállalkozások számára is rossz. Bátorítani fogja azokat az embereket, akik nem akarják hallani, hogy nincsenek hivatkozások a hosszú távú célokhoz. Meg kellett tanulnom óvatosan kommunikálni, és elmondani nekik, hogy minden lehetséges, csak szisztematikusan kell dolgozniuk, és tudniuk kell, hogy mit kezdjenek. A szakértő megközelítése kulcsfontosságú a mai ügyfél elvárásokhoz.
Van olyan is, aki az említett elvárások miatt távozott?
Velünk nem gyakran fordul elő. A legjobb reklám az eredmények és az ajánlások. Segíteni fog annak, aki tovább mozgatja az edzés benyomását, és neki köszönhetően mások is eljönnek. Mindig egy bevezető interjúval és diagnosztikával kezdjük.
Hogy őszinte legyek, minden ügyfélnek problémája van, és nehéz hallani. Ha most ketten kipróbálnánk néhány gyakorlatot, akkor azt tapasztalhatnánk, hogy például a válladon rossz a mozgás vagy a csukló elégtelen erősödése ahhoz, hogy biztonságosan tudj gyakorolni. Ugyanakkor ma mindenki azt gondolja, hogy egy maraton egyenesen az irodából megy ki.
Lukáš Hartmann ortopéd is mondja, hogy ha nem mozog egész héten, és úgy gondolja, hogy a hétvégén utoléri, akkor téved.
Abszolút egyetértek ezzel. Mindig van egy új trend: ezek a divat, a frizurák és a sport is. Tizenöt évvel ezelőtt mindenki úgy döntött