A hirtelen stroke (NCMP) váratlanul következik be, de nem figyelmeztetés nélkül. A laikusok az elrettentő diagnózist a stroke vagy a vereség neve alapján is ismerik. Miután valaki túllépett rajta, lényegesen nagyobb a másik kockázata. Hogyan éljek vele?
"Akkor jöttünk rá, hogy ezeket az embereket jobban fenyegeti a további vereség. Ezért nagyon fontos, hogy azok a betegek, akik már túljutottak az NCMP-n, mindent megtesznek ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében. Egy életen át tartó folyamatként kell felfogniuk "- mondja Eliška Takácsová, a L. Pasteur Egyetemi Kórház Fizikai, Balneológiai és Orvosi Rehabilitációs Osztályának vezetője.
Agyvérzés típusai
A stroke elsősorban kétféle módon okozott agykárosodás. "Az agy tekercse eltömődött. Ez egy iszkémiás CMP. A második típus az, amikor a katéter felszakad és a vér kiömlik az agyba vagy annak környezetébe. Ez egy vérzéses CMP. Ez a kellemetlen szövődmény évente több millió embert érint, és egyharmaduk nem éli túl.
Szlovákiában ez a harmadik leggyakoribb halálok, és a CMP-ben részesülő betegek száma évről évre növekszik. ”A stroke az agy különböző részeit érintheti. "Ha a jobb félteke agyközpontja megsérül, akkor általában a bal kar és a láb érintett, és fordítva. A bal agyközpont károsodása a test jobb részének károsodását eredményezi. ”Az NCMP utáni javulás általában a megjelenésétől számított néhány hónapon belül bekövetkezik. "Bár sok beteg a stroke után is aktív életet él, nem mindenki képes visszanyerni korábbi funkcióit és képességeit. Ebben az esetben alkalmazkodni kell a stroke utáni élethez, és ennek megfelelően kell beállítani az életmódot. "
A LEGOLCSÓBB ALKOHOL KOŠICE-ban
Prémium márkák kedvezményes áron, kizárólag a KLAS ételekben
Lábadozás
Sok beteg nem bízik az orvosokban, amikor azt mondják nekik, hogy a neurológiai fogyatékosság javításának legjobb és leggyorsabb módja nem a gyógyszeres kezelés, hanem különösen a rehabilitáció. "Agyvérzés után a célzott speciális gyakorlat a lábadozás legfontosabb része. Segít javítani az erőt, a koordinációt, az állóképességet, a magabiztosságot és az önbizalmat a mozgásokban, és fokozatosan visszanyeri az elveszett képességeket.
A stroke utáni rehabilitáció célja nem csak a mozgás vagy a beszéd edzése. Az egész folyamat lényege, hogy maximalizálja a beteg függetlenségének, önellátásának és ezzel kapcsolatos önbizalmának mértékét. Tehát segítsen neki elveszített ismereteinek és készségeinek visszaszerzésében. ”A rehabilitáció és a logopédiai ellátás a lehető leghamarabb elkezdődik, és több hónapig tart. "A siker az NCMP típusától és hatókörétől, valamint a beteg együttműködésétől függ. A rehabilitáció első fázisa támogatja a mozgás javulását esetleges bénulás vagy a végtagok mozgatásának nehézségei esetén. Ez segíthet nekik fokozatosan megtanulni kezelni a mindennapi tevékenységeket a mindennapi életben. Ez lehetővé teszi a beteg számára a mobilitás fenntartását is. Például a hordók használatának megtanulása. Nyerjen helyettesítő készségeket, például másodlagos írást, állítsa helyre vagy javítsa a beszéd és az írás képességét. Fontos az önellátás megszerzése az öltözködés, az ételkészítés és a higiénia terén. ”A CMP megismétlődésének kockázata viszonylag magas.
Fontos, hogy több ajánlást kövessünk. "Rendszeresen tornáznunk kell, kordában kell tartani az alkoholt, fenntartani a súlyt, kiegyensúlyozottan kell táplálkoznunk, és ami a legfontosabb, ne dohányozzunk."
Fizikai tevékenységek
Különféle hobbik, különösen a sport, örömmel fogadják. Szükséges azonban szem előtt tartani egészségi állapotát és kiválasztani a megfelelő fokozatot. Ha a fogyatékosság könnyű, szabadidős sportokat űzhet. „Javaslom a gyaloglást, a könnyű kocogást, a kerékpározást, a sífutást. Úszni legkorábban három hónappal az eset után ajánlott. Az olyan erős sportok, mint az erősítés, az ugrás, de a kosárlabda is alkalmatlanok. Sportolás közben és utána jó mérni a nyomást és a pulzust. A kezelés célja a beteg állapotának javítása, hogy önellátó legyen a mindennapi életben. Hirtelen stroke után a betegnek értékelnie kell lehetőségeit, testi és szellemi képességeit. A munkába való esetleges visszatérést szintén gondosan meg kell fontolni "- teszi hozzá Eliška Takácsová.
Kockázati tényezők
Néhány kockázati tényezőt nem tudunk befolyásolni. Például életkor, nem vagy öröklődés. "A 65 év feletti emberek vannak a legnagyobb kockázatban. 55 éves kortól a CMP kockázata tízévente megduplázódik. A férfiak kockázata magasabb, mint a nőké, de a nők gyakrabban halnak meg CMP-ben. Az is fontos, ha a családban valakinek már volt CMP-je. A kockázat nagyobb azoknál az embereknél, akiknek ilyen családtörténete van.
Ugyanakkor befolyásolhatjuk a CMP kialakulásának legtöbb rizikófaktorát. Ezek elsősorban a magas vérnyomás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz. Figyelnünk kell a cukorbetegségre, a magas koleszterinszintre, az elhízásra és a szabálytalan szívverésre is.
Jó tanács
- A kálium csökkenti a stroke kockázatát. Gomba, fehérbab, sötét leveles zöldségek, hámozott burgonya, édesburgonya, sült tök, fehér zsírszegény joghurt, lazac, avokádó, banán és szárított barack.
- A csokoládé segít. Azok, akik hetente többször fogyasztanak forró csokoládét, így kellemesen harmadával csökkentik a stroke kockázatát.
- A fogorvos félévente segít a professzionális fogtisztításban. Ez 24% -kal csökkentheti a szívroham és 13% -kal a stroke kockázatát.
- Ne hagyja figyelmen kívül a speciális tüneteket. Testünk különböző jeleket ad nekünk. Ilyenek például a légszomj, a szívritmus megváltozása vagy a kimerültség. Ha bármi gyanúsat észlel egészségi állapotában, ne hagyja figyelmen kívül ezt, és forduljon orvoshoz ellenőrzés céljából.