Talán nincs olyan anya, akinek nincs tapasztalata fejfájással egy nehéz nap után.
Akár szülők vagyunk, akár törvényesek vagyunk, és az otthoni gondozás vár ránk hazatérésünk után, a fejfájás sok nő számára általános probléma. Az oldat általában rózsaszínű tabletta. Tudja, hogy a fejfájás megelőzésére sokkal könnyebb és egészségesebb módszerek léteznek?
Fájdalommal teli élet
Rhian Allen fiatal anya, akit a közösségi hálózatokon Az egészséges múmia néven ismernek, tud fejfájásáról. Egész életében szenvedett ettől, a gyermekek gondozása közben fokozódott. Azonban egy felfedezési trükkel állt elő: az étrend megváltoztatása enyhítette a fejfájást!
A szimpatikus szőke számos MRI-vizsgálaton, alternatív terápián esett át, sok gyógyszert kipróbált, és rengeteg pénzt fektetett csúcsszakértőkbe - de többé-kevésbé eredménytelenül. A sok próba és hiba után az egyik szakértő azt mondta neki: "Csak 10 százalékát értjük azoknak az okoknak, amelyek miatt az emberek fejfájást szenvednek."
Nehéz második, legnehezebb harmadik trimeszter
A fejfájás legismertebb okai a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás és a zavaró környezet. Rhian Allen azonban meglepő összefüggést vett észre - amikor az előírt progeszteron krémet felvette a keze bőrére, a fejfájása jelentősen csökkent. A fejfájással járó hormonális kapcsolatot terhesség alatt is megerősítették.
Míg az első trimeszterben szinte nem fájt a feje, a másodikban nagyon súlyos, gyötrő és gyengítő volt. A harmadik trimeszter még rosszabb volt. Rhian számára ez három szörnyű migrént jelentett, amelyekben kórházba kellett kerülnie. Még beszélni sem tudott, fogalma sem volt arról, hol van, és a fájdalom hihetetlen, minden más érzést elnyomott. Csak egy erős injekció segített. Szerencsére a neurológus biztosította róla, hogy a problémái nem érintik a babát.
Hogyan függ össze a fejfájás az étrenddel?
Egy nő, aki sok napot töltött egy tasak fagyasztott borsóval a fején, amíg rájött, hogy egyes ételek nagy segítséget jelenthetnek a fejfájás ellen. Szakértők többször is megerősítették a kapcsolatot a fejfájás és a kémiailag teljes feldolgozott ételek fogyasztása, valamint az egészségtelen zsír- és cukortartalmú ételek között.
Rhian azt állítja, hogy életében a fejfájás szempontjából a legnagyobb pozitív változást a gyömbér okozta!
Mágikus gyömbér
Az anya szerint a gyömbér és más egészségre gyakorolt pozitív hatásai gyulladáscsökkentő hatása nagyon erősen képes enyhíteni a fejfájást, amelyen az orvosok nem tudnak segíteni.
A világ minden tájáról származó kutatások megerősítik, hogy a gyömbér nagyon hatékony orvosság lehet számos betegség és probléma esetén - a megfázástól a rákig, beleértve a migrént is. Hozzáadhatja turmixokhoz, étkezésekhez, vagy gyömbéres teát készíthet. Ezenkívül hatékony a hányinger ellen a terhesség korai szakaszában.
Hogyan működik fejfájás esetén?
Kutatások kimutatták, hogy képes befolyásolni a prosztagladinokat, így azok nem okoznak gyulladást az erekben vagy fájdalmat. Így hatékony segítő lehet a migrén ellen.
Ha meg kell erősítenie immunitását, gyömbért is adhat a hagymateához:
- Szlovákiai üdítőitalok és ásványvizek gyártóinak szövetsége - AVNM; Fáj a feje
- Milyen gyakran alkalmazható a furoszemid duzzanattal
- Milyen gyakran szoptat egy 7 hetes Kék lovat?
- Milyen gyakran adnak hozzá babát (7150) - Tanácsadás a szoptatással MAMILA, o
- Milyen gyakran vannak óvodái betegek a Kék Lótól