Súlyos lüktető fájdalomtól szenved, általában a feje egyik oldalán? Fejfájása miatt a fejed rosszabb vagy rosszabbul hangzik? Rosszul érzi magát, és hánynia kell? Valószínűleg migrénben szenved. Olyan betegség, amelyet nem szabad lebecsülni.

gyakran

A migrén a világ népességének körülbelül 12 százalékát érintő betegség. A nők háromszor nagyobb eséllyel, mint a férfiak. Ugyanakkor a gyerekeket sem kerüli el. Noha a társadalomban kevéssé elfogadott, az Egészségügyi Világszervezet 20 betegség közé sorolta, amelyek komolyan befolyásolják az ember életét, és korlátozzák munkájukat és magánéletüket. Ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek lüktető fejfájással, általában az egyik oldalon, a fényre és a hangokra való túlérzékenységgel, valamint általános émelygéssel vagy hányással jelentkeznek, figyelmeztetni kell. Ebben az esetben nem csak fejfájásnak kell lennie, amelyet a pillanatnyi kimerültség, fokozott stressz vagy mozgáshiány és friss levegő okoz. Migrén nevű állapotban szenvedhet.

Vizsgálják meg

Ha a fenti tünetek szenvednek, kérje meg háziorvosát, hogy küldjön neurológiai vizsgálatra. A helyes kórtörténet a helyes diagnózis alapja, mivel nincsenek olyan kiegészítő vizsgálatok, amelyek egyértelműen kizárnák vagy megerősítenék a migrént.

Kezeld

"A migrén nem okoz fejfájást. A migrén olyan betegség, amelyet diagnosztizálni és kezelni kell ”- magyarázza a MUDr. Nikolová a pozsonyi Agel Klinika neurológiai ambulanciájáról és hozzáteszi, hogy a migrénes rohamok során a betegeknek több szabályt is be kell tartaniuk: „Jó, ha a beteg megtartja az ún. a migrén naplója, amelyben adatokat rögzít az étrendről, a fizikai aktivitásról, az alvásról, a stresszes helyzetekről, ugyanakkor információkat tartalmaz arról, hogy mikor és mikor kezdett fejfájást érezni. Fontos az is, hogy a beteg észrevegye az ún migrén kiváltja. Mindezek az adatok elengedhetetlenek a beteg megfelelő kezelésének diagnosztizálásához és beállításához. "

Ügyeljen a megelőzésre

A migrénes fejfájások gyakorisága és intenzitása befolyásolható. A betegnek következetesnek kell lennie, és hosszú ideig a megelőzésen kell dolgoznia. "Fontos megtanulni befolyásolni a migrént kiváltó tényezőket. Például megszokni az alvás és a reggeli felkelés ritmusát, minimalizálni és megtanulni kordában tartani a stresszt, és nem utolsósorban odafigyelni az alkohol és bizonyos típusú ételek fogyasztására. " tanácsolja a szakértőt. Az alváshiány vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott alvás szorosan összefügg a fejfájás és a migrén kialakulásával. Az alváskorlátnak napi 6 és 8 óra között kell lennie. Ha migrénben szenved, próbálja elkerülni az ún kiváltó tényezők, például vörösbor, csokoládé, kéksajt vagy citrusfélék. Ezek az ételek az agyban termelődő anyaghoz hasonló anyagot tartalmaznak, amely többek között migrénes rohamokat okoz.