Az egészségügyi trendek jönnek és mennek, de az illóolajokat évezredek óta megbízhatóan használják az orvostudományban és széles körben.
Az aromaterápiát vagy az illóolaj-terápiát úgy definiálhatjuk, mint a természetes úton kivont növényi ízek orvosi alkalmazását a fizikai és érzelmi érzés elősegítése érdekében.
Az aromás növényi kivonatoknak sokféle felhasználása van, az égési sérülések kezelésétől és a bőr megnyugtatásától kezdve a stressz enyhítéséig és az elme ellazításáig.
3 hónaposnál idősebb gyermekeknél néhány illóolaj felhasználható az alvás elősegítésére, a szorongás enyhítésére, sőt a kólika tüneteinek enyhítésére is. Az illóolajok csecsemőknél történő felhasználása előtt fontos megérteni a helyes hígítási arányokat és alkalmazási módszereket.
Figyelni kell:
- Az illóolajok nem használhatók 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél.
- A csecsemők soha nem fogyaszthatnak ill.
- Az illóolajokat gyermekektől elzárva kell tartani a véletlen lenyelés megelőzése érdekében.
- Soha ne használjon illóolajokat közvetlenül a bőrön, mindig keverje őket hordozóolajjal. Eltérő rendelkezés hiányában kövesse az alábbiakban ismertetett hígítási arányokat és alkalmazásokat.
- Az alkohollal előkevert illóolajok irritáló hatásúak lehetnek. Kerülnie kell a szintetikus illatanyagokat is, amelyek teljesen eltérnek az illóolajoktól, nem járnak egészségügyi előnyökkel és irritálhatják a bőrt.
- Ügyeljen arra, hogy tiszta, hiteles, kezeletlen illóolajokat, például HANUS illóolajokat használjon.
Ez az 5 illóolaj helyes használat esetén a gyermekek számára általában biztonságosnak tekinthető:
1. Kamilla (Chamaemelum nobile)
A római kamilla egy szelíd illóolaj, amely hasznos lehet az alvási nehézségekkel küzdő gyermekek számára.
A kamillaolajnak természetes nyugtató hatása van, és hagyományosan csecsemők és felnőttek álmatlanságának kezelésére használják.
A kamilla és a levendula együtt enyhítheti a kólika tüneteit. Kimutatták, hogy a kamilla segít megelőzni a szorongást és a depressziót, és fel tudja emelni a boldog gyermek hangulatát.
2. Eukaliptusz (Eucalpytus radiata)
Az eukaliptusz elzárhatja a légutakat. Ezáltal az eukaliptusz a hideg téli hónapokban kedvence.
Jegyzet: Az Eucalpytus radiata más faj, mint a közönséges Eucalyptus globulus. Gyermekeknek és csecsemőknek az Eucalpytus radiatát kell használniuk. Bár az Eucalyptus globulus biztonságos a felnőttek számára, 2 év alatti gyermekeknél nem alkalmazható.
Az eukaliptusz alkalmazása előtt konzultáljon gyermekorvossal a légzési problémák enyhítésére.
3. Levendula (Lavandula angustifolia)
A levendulának számos nyugtató és nyugtató hatása van. A levendulaolajos masszázs segíthet a baba ellazításában és az alvás elősegítésében.
A levendulaolaj használható rovarcsípésekre és a viszketés csökkentésére is. Hatásos a kólika tüneteinek enyhítésében is.
4. Mandarin (Citrus reticulata)
A mandarin nyugtató hatásai hasonlóak a levendulához, így kiváló alternatívát jelent a gyermekek számára, akiket irritál a levendula illata.
Ha mandarinolajat kent a bőrére, legalább 12 órán keresztül kerülje a közvetlen napsütést.
5. Teáskanna (Melaleuca alternifolia)
A teafaolaj természetes antimikrobiális, gombaellenes és fertőtlenítő.
A teafaolaj erősebb olaj, ezért 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél nem alkalmazható, és idősebb gyermekek körültekintően kell tesztelni.
Hígítási ajánlások
Az illóolajok rendkívül erősek, és hordozóolajjal vagy krémmel kell hígítani, ha a bőrt felviszik.
Mivel a gyermekek érzékenyebbek, mint a felnőttek, az illóolajokat egyáltalán nem szabad használni 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél.
Az illóolajok hígításakor is irritálhatják a bőrt és érzékenyek a napra. Javasoljuk, hogy minden új illóolaj bevezetésével végezzen bőrtesztet.
Bőrolaj teszt
- Tegyen 1 csepp illóolajat egy teáskanál hordozóolajjal keverve a gyermek lábára vagy kezére.
- Várjon 24 órát, hogy kiderüljön-e reakció.
- Ha reakció lép fel, hagyja abba a használatot (a reakció valószínűleg bőrpírt, gyulladást vagy fájdalmat okozhat).
- Ha nem történik reakció, akkor valószínűleg az illóolaj használatával halad előre.
Javasolt alkalmazások
A következő helyi kezelések biztonságosak és hatékonyak, ha a megfelelő hígítási arányokat fenntartják.
Helyi használat
A kókuszolajat és az édes mandulaolajat általában olyan alapolajok alkotják, amelyek jól keverednek az illóolajokkal. Saját hidratáló tulajdonságokkal is rendelkeznek, és segítenek táplálni a bőrt.
A keveréshez meg kell hígítani az illóolajat az illóolaj és az alapolaj 0,5 százalékos arányában. Alaposan keverje össze a keveréket.
Diffúz használat
Az illóolajok hatékony természetes alternatívája a mesterséges szobai frissítőknek. Ha új olajat tesztel egy gyerekekkel felszerelt szobában, próbáljon ki egy kis illóolajat egy órán át az aromalámpában, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e irritáció.
Kerülje az olajok permetezését a párnákba, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke nem véletlenül fogyaszt olajokat.