A kínai természetes orvoslás az öt elemnek megfelelő étrendet kínál. Sok ember, aki egészséges életet akar élni, a test különböző tisztítási technikáit keresi.

tanulniuk

2007. augusztus 17-én, 00: 00-kor Kos

A kínai természetes orvoslás kínál

az öt elem szerint eszik

Sokan, akik egészséges életet akarnak élni, különböző tisztítási technikákat keresnek. Sokat leírtak a test méregtelenítéséről. Azonban tudnia kell, hogy nem az a cél, hogy mindent elfogyasszon, majd megszabaduljon a következményektől, mert kimeríti a szerveket és lerövidíti az életet. Sokkal hatékonyabb, ha folyamatosan egészségesen étkezünk. De mi az egészséges étrend? Nemcsak magazinok és újságok, hanem könyvek is tele vannak vitatott filozófiákkal az egészséges táplálkozásról. Van azonban néhány alapvető szabály, amelyet mindenkinek tudnia kell, aki egészséges akar lenni. A cukor, só, fehér liszt, hús, tej és tejtermékek jelenlegi fogyasztása többszörösen meghaladja az ajánlott mennyiséget. Ekkor az ember nem fogyaszt rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket. Kevés gabonafélét fogyaszt a saját kárára, míg egykor egy egyszerű ember alapvető étele volt. Az ember fokozatosan a cukor és a só finomításával, a tej pasztőrözésével és homogenizálásával, a liszt és a rizs fehérítésével foglalkozott. A gabonaféléknek a táplálékfelvétel felét kell kitenniük. Tehát ha egészségesek akarunk lenni, egészségesen kell táplálkoznunk. A kínai természetes orvoslás öt elem szerinti étrendet kínál. Ing. TÓTH Peter (képünkön) diétaterapeuta, az ENERGY Regenerációs Központ vezetője.

"Víz, fa, föld, tűz és fém, ez az öt elem, amely folyamatosan körülvesz minket, és nagy hatással van ránk. Ha megtanulunk harmóniában élni velük, képesek leszünk energiát meríteni belőlük és megtalálni belső egyensúly. Mindenkinek van egy domináns eleme, amely jellemző rá. A körülöttünk lévő természetben található öt elem hatással van testünkre, elménkre és lelkünkre. Kölcsönhatásban vannak, nem létezhetnek egymás nélkül. Ez egy állandó ciklus erők. A víznek köszönhetően a fa (fa), a fa és a levegő táplálja a tüzet, a tűz hamu keletkezik, így fát juttat a földre. A földben fémek (és ásványi anyagok) keletkeznek, amelyeket víz képes lebontani. Mindegyik elemnek hatalma van A kínai orvoslás ezeken az elveken alapul, amelyek öt elemen keresztül befolyásolják az embert és az egészségét, amelyek befolyásolhatják az érzelmi életet és a testet, öt alapelemmel a menüben, a sportban és a pihenésben. tevékenységek, akár partner kiválasztása. Ennek alapja mind az öt erő belső egyensúlya közvetlenül az emberi testben. Egy elem mindig domináns "- magyarázza a diétaterapeuta.

Az elemfa fa szilárdságot jelent. Ha ez az elem domináns az ember számára, akkor folyamatosan új kihívások után kutat. A fa nem stagnálást jelent, hanem fordítva. Példát kell venni a rugalmas bambuszból. A fa jegyében álló ember folyamatosan stresszel küzd. Cédrusos meleg fürdő segít neki. A domináns szerv a máj. A fa a nagy energiaellátás szimbóluma, különösen tavasszal. Óvakodjon a szem és a gyomor problémáitól. Hagyma, retek, póréhagyma segít. A meditáció megnyugtatja az elmét. A máj és az epehólyag elősegíti a természetesen erjesztett zöldségek savanyú ízét. Ezzel szemben az ecet májcirrhózist okoz. A gabonafélék közül elsősorban a búza lesz, amely az epeköveket is feloldja. Az árpa (jégeső) lágyítja, lágyítja, feloldja a cisztákat a mellekben, segít a prosztatarák megoldásában, szellemi és fizikai rugalmasságot teremt. Fiatal zöld árpa A zöld árpa tél kivételével egész évben fogyasztható, mert télen túl hideg lenne. A meztelen zab tartalmazza a legtöbb fehérjét és zsírt, ezért onkológiai problémákra nem alkalmas, de sok energiát ad a szervezetnek és túlmelegszik. Nem véletlen, hogy lovakkal etetik, és néha katonáknak adják.

A TŰZ ELEME - aktív elem. A tűz jegyében álló embernek sugárzó mosolya van, tele energiával és lelkesedéssel. Nagyon aktív. Figyeljen az érzékeny bőrre, különösen napozás közben. A domináns szerv a szív és a vékonybél, amely támogatja a lázat, pl. pitypangtól, de nem a kávétól. A gabonafélék közül ez a kukorica. Vigyázz, mert lehűl, ezért csak nyáron fogyasztjuk. Akinek megnagyobbodott a szíve, kerülje azt. Éppen ellenkezőleg, szívroham esetén hasznos. A kakaó és a datolya alkalmas a test számára.

ELEM FÖLD - csendes elem, irányítja a gyomrot, a lépet, a hasnyálmirigyet. Az ilyen jelű ember nyugodt, toleráns, empatikus, szinte semmi sem fogja megőrjíteni. Ezek az emberek nagyon átgondoltak, utálják a felületességet. Óvakodjon a fáradtságtól, kimerültségtől, emésztési problémáktól. Sok édes, de nem csokoládé, hanem természetes édesség szárított gyümölcs vagy ízesített rizs formájában segít. A test harmonizálja az édes ízét, a hasnyálmirigy pedig gyógyítja a Hokaido tököt, a főtt hagymát és a növényi italokat. Éppen ellenkezőleg, a cukor minden formájában gyengíti ezt a szervet. Bár a búza az egyik olyan élelmiszer, amely segít a cukorbetegség kezelésében, a cukorbetegek alig fogyasztják egyáltalán.

A FÉM ELEME - szilárd elem, az ebben a jelben lévő emberek nem hagyják magukat kivenni a ritmusukból. Nagy rugalmassággal rendelkeznek. Jól kell vigyázniuk testükre, mert a stressz sok problémát okozhat számukra. A legfontosabb szervek a tüdő és a vastagbél. Hajlamosabbak az immunproblémákra, a fertőzésekre és a szív- és érrendszeri problémákra. A fém jegyében élőknek dióféléket, szójatermékeket, tököt, padlizsánt kell fogyasztaniuk. Ide tartozik a fűszeres íz, amelyet trópusi országokban használnak, ahol a hűtőszekrény nem magától értetődő, mint nálunk, és fűszeres ételekkel kell helyettesíteniük a bélben lévő baktériumok eltávolítása érdekében. Ezért ott gyakran adnak paprikát az étkezésekhez. Nekünk azonban nem megfelelőek, és egyáltalán nem csípős paprikák. A Miso paszta a napi csemege és az első számú gyógyszer. Számos pozitív hatás mellett képes eltávolítani a nehézfémeket és a radioaktivitást is a szervezetből. A bélbalzsam természetes kerek rizs (hosszúkás hűl). A legkönnyebben emészthető gabonafélék. A gyorsfőzőben főzve alkalmas a vastagbélrák kezelésére. Adhatunk csecsemőknek is megerőltettek.

A VÍZ ELEME áramló elem, az általa irányított személy alkalmazkodó, és nem mindig éri el a célt a legkellemesebb módon. Erős akarata van, vonzza a gazdagság, néha a félelem zavarja. Ezt a fajta embert a száraz bőr jellemzi, amely fokozottabb hidratálást igényel. A legérzékenyebb szerv a vese. A só támogatja a veseműködést, de csak kis mennyiséget. Mindig forralnia kell. Az átlagember azonban ötször több sót fogyaszt, mint amennyit a vese képes ellenállni. Sokkal hatékonyabb az ételeket természetesen erjesztett Miso paszta vagy fahordóban érlelődő Shoyu szójaszószsal ízesíteni. Biztos megoldás azok számára, akiknek zavart a vízeleme és vágyakoznak a sózásra, az, ha hámozatlan szezámból és tengeri sóból készítik el a Gomasio-t. Az Azuki babokkal és hajdinával harmonizált vesék, nagy babot húztak.

Dühében és haragjában a kimondott szavak rosszabbul néznek ki, mint egy bumeráng

A káromkodás hatással van az aurára, gyengíti az energiát

Minden szó, amely elhagyja a szánkat, különleges erővel bír. Semmi sem igazabb, mint ez a mondat. Ezért a jövőben védekezzünk olyan mondatoktól és szavaktól, amelyek gyengíthetik auránkat, energiánkat. Ez elsősorban a népi szótárt foglalja magában. Például: "Nem vagyok olyan fontos. - Kinek lehet már szükségem rám? De bolond vagyok. Ezt soha nem fogom megtanulni. - Ne törődj velem. Ez kizárt!" Töröljük ezeket a mondatokat szótárunkból, és gyakran használjuk: "Örülök, hogy megtörtént. - Örülök, hogy segíthettem. - Köszönöm." A szóhasználat akkor is előfordul, ha esküszünk. Minden negatívan elhangzott szó nemcsak ránk, hanem a környezetünkre is energiát merít. Különösen kerülnünk kell az olyan szavak használatát, mint: Isten, Jézus, Szűz Mária és hasonlók, amelyek a magasabb birodalmakba nyúlnak. Dühében és dühében a kimondott szavak rosszabbul néznek ki, mint egy eldobott bumeráng, és nagyon erős negatív hatással bírnak.

"Az egészséges életmódot már az általános iskolában meg kell tanítani, ahol a diákok egészséges életmódot folytatnának. Sajnos jelenleg ez nem érdekli" - mondta Ing. Tóth Péter.

A magas vérnyomás a passzív életmód eredménye

Macska vagy kutya tabletták helyett

Ma sok ember magas vérnyomás hipertóniában szenved. Azt azonban kevesen tudják, hogy ez krónikusan passzív életmód, képmutatás, magas szintű tudatalatti agresszió következménye. Hosszú elfojtott düh, elégedetlenség, valódi gondolatok és érzések elrejtése eredménye is. Ez az emberi élet lényegének torz elképzeléseinek eredménye. Ezért menekülés önmagától és az élet elől, amelyet az ember a kezével és a fejével hozott létre, és a mentális erő teljes hiánya, hogy megpróbáljon valamit megváltoztatni. Az ember a kellemetlenségekre összpontosított, és sok időt tölt önbánattal és tabletták lenyelésével, ami természetesen nem hoz neki semmilyen hasznot.

Ha egy személy nem tapasztalhatja meg saját örömeit, akkor semmilyen gyógyszer nem segít rajta. A magas vérnyomás tehát nem betegség, hanem az ember felelőtlenségének következménye a saját sorsának megalkotásának folyamatával kapcsolatban. Hagyjuk abba önmagunk, szeretteink hibáztatását és vállaljuk az életünkért való felelősséget. Idősek esetében olyan tevékenységet kell találni, amely legalább alapvető elégedettséget hoz. A virágtermesztés, a kutyaként vagy macskaként viselkedés mindenképpen többet segít, mint a gyógyszeres kezelés. Ami a legfontosabb, hogy nem feküdni egész nap, az lenne a legrosszabb, amit tehetnél. Tanulj meg legalább valamit tenni az életben magadért.

A rémálmok a betegség előhírnökei lehetnek

E. Hartman bostoni professzor szerint azok az emberek, akik rémálmokat látogatnak, általában bátrak és közvetlenül szembesülnek a problémával. Harcolnak velük, legyőzik a félelmet. Túlléphet a pszichológiai védekezésen, és álomba merülhet. Aztán ott vannak a tudat és a tudattalan küzdelmei. A rémálmok általában túlérzékenyek, aprólékosak és nagyon felelősek a szakmákban.

A rémálom a rossz álmok kategóriájába tartozik. Ezeket a rossz életmód, az alkohol, a drogok, a stresszes helyzetek is okozzák. Lehetnek olyan súlyos betegség hírnökei is, amelyet talán nem is ismernek. Egy álomban a rémálom támadó vámpírként vagy más szörnyetegként jelenik meg. A rémálomtól elsősorban annak okainak megvizsgálásával szabadulhatunk meg. A konfliktusok kiküszöbölésével a rémálmok is elvesznek.

Kerüljük az embereket, akik segítséget kínálnak nekünk,

ha nem kérnénk tőlük. Nem hoz áldást

"Szeresd felebarátodat, mint önmagadat" - ez a mottónk létezésünknek. Két részből áll, és hátrányunk, hogy gyakran figyelmen kívül hagyjuk. Fordítsuk meg ezt a mondatot, hogy világossá tegyük számunkra, mi a szerepe.

"Szeressétek magatokat úgy, hogy felebarátotokat is szerethessétek", ennek semmi köze az egocentrizmushoz, de ez egy módja annak, hogy az emberek körében, de önmagában is körültekintőbb bánásmódot alkalmazzon. Mindenekelőtt saját magunknak kellene megtanulnunk, mit jelent a felelősség. Van egy lelkünk és egy testünk, amelyet fejleszteni akarunk, és szeretnénk állandó kapcsolatban lenni önmagunkkal és a magasabb rendű lényekkel, ahonnan származunk. Ez a megértés váltakozó kapcsolatot hoz létre magas szinten, amelynek semmi köze nincs az imák átgondolatlan lemondásához és néhány korai rituálé megszervezéséhez.

"Szeresd felebarátodat, mint önmagadat!" Szerelem szerelem! Mit csináltunk ebből a szóból! Partnereink e nemes palástja alatt megtapasztaljuk ösztöneinket, kulturális rendszerünket is megpróbáljuk rákényszeríteni idegen nemzetekre és gyötrjük gyermekeinket. Ennek a szeretetnek a gyümölcse önmagáért beszél. A szerelem nem azt jelenti, hogy kényelembe helyezed magad egy másik rovására, engedelmességre kényszeríted, hanem azt, hogy hagyd, hogy az események elmúljanak, szabadságot adjanak a párjának és tudják, hogy megbocsát. Amikor megtanuljuk szeretni önmagunkat, nem leszünk rabjaink. Remek lehetőségünk van megváltoztatni a magányt, ami azt jelenti, hogy nem vagyunk egyedül. A magány ajándék, a magány pedig próbatétel. A teszt, amelyet gyakran büntetésként értenek, segít abban, hogy belássuk, magányosak lehetünk. Aki ezt megérti, készen áll a partnerségre. Szeretheti önmagát és felebarátját, és ellenkezés nélkül segíthet.

Kerüljük azonban az olyan embereket, akik segítséget kínálnak nekünk, még akkor is, ha nem kértük őket. Ez a segítség nem hoz áldást. Azonban soha nem fogunk megtagadni segítséget azoktól, akik ezt kérik tőlünk.