Ne hagyja ki: Mikor van a megfelelő alkalom, hogy gyermekével beszéljen az alkoholról? Be kell állítania ezeket a szabályokat.
Minden évben alkoholos befolyásoltság alatt álló fiatalok szükségtelen halálával találkozhatunk. Miért?
Ráadásul Szlovákiában a vízbe fulladók több mint egyharmada alkoholos volt. Sajnos ez a forgatókönyv nem csak hazánkban évente megismétlődik.
Alkohol kapható. Az értékesítési korlátozások ellenére a gyerekek nagyobb problémák nélkül eljuthatnak hozzá. Sokan nincsenek tisztában az alkoholfogyasztás kockázatával a fejlődésben lévő gyermekek számára.
Milyen kockázatokkal jár az alkohol a gyermekek számára?
Feszült állapotban a gyermekeket megfulladás, autóbalesetben bekövetkező sérülések, gyomor hányásának belélegzése, öngyilkosság, sérülés veszélye fenyegeti, miután egy másik ember megtámadta őket. A fiatalok tapasztalattal és sok droggal rendelkeznek.
A serdülők a "majmok" mellett alkoholfogyasztással vannak kitéve a függőség kockázatának. Egy tanulmány szerint azok a serdülők, akik korai életkorban rendszeresen fogyasztanak alkoholt, a jövőben függőségbe kerülhetnek. A felnőtt függők egyharmadának volt tapasztalata alkoholfogyasztása serdülőkorban.
Mi a gyermekeink tapasztalata az alkohollal kapcsolatban?
Az Eurostat szerint alkoholmérgezés vagy -mérgezés akkor fordul elő, amikor az elfogyasztott alkohol mennyisége az ember szellemi és fizikai képességeinek romlásához vezet.
Az alkohol hatása alatt a gyermekek nem képesek egyenesen menni, takarékosan beszélni, elveszítik viselkedésük irányítását, és memóriavesztést tapasztalhatnak. Az EU-ban végzett ESPAD felmérés szerint a 15-16 éves tanulók kétötöde legalább egyszer részeg volt az elmúlt évben.
Szlovákiában a fiatalok legfeljebb egyharmada volt ittas az elmúlt évben. Ezek riasztó számok.
Miért próbálják ki a gyerekek az alkoholt?
Az alkohol fiatal korban való kipróbálásának fő okai közé tartoznak a társadalmi tényezők, például a csapatba illeszkedés vágya és a barátokhoz való alkalmazkodás.
Azok a pszichoszociális tényezők, mint az új érzések iránti vágy, a tekintély dacolása, a harag és a szomorúság elleni harc szintén nem elhanyagolhatóak. A fiatalok gyakran keresik önmagukat, tesztelik szüleik határait és tesztelik, hogy mit tesznek, amikor megszegik a szabályokat.
Ideje egy interjúnak
Ezek okai annak, hogy a szülők tudatában legyenek annak, ha a gyerekek alkoholt próbálnak ki. Gyermekkorától kezdve a szülőknek beszélniük kell az alkoholfogyasztás kockázatairól. Ha a szülők elkapják gyermekeik alkoholt, itt az ideje egy speciális interjúnak.
Mint minden probléma esetén, ez is segít a beszélgetésben, nem a mentorálásban, hanem a kommunikációban. Legyen interjú, ne előadás. Gondoljon arra, mi közli a hangszínét, az arckifejezését és a testbeszédét.
Legyen nyugodt, ne reagáljon haraggal, ha a gyermek olyan véleményt mond, amely ellentétes az Önével. Az interjú során próbáljon rámutatni a kamasz múltbeli hibáira, valamint saját negatív tapasztalataira.
A szigorú tiltás nem biztos, hogy hatékony. Jobb, ha példát mutatunk az utódok számára. A gyermekeknek nem kell lelkesen fogadniuk erőfeszítéseit. Inkább elutasítanak, kinevetik a régimódiság miatt, vagy irritálják. Nekik azonban szükségük van erre a beszélgetésre.
Készítsen családi szabályokat!
Az alkohol tilos. Hívjon meg családi találkozót és egyezzen meg a családi szabályokkal ezen a területen is. Magyarázza el, mit szabad és mit nem. Indokolja, miért nem fogja tolerálni az alkoholfogyasztást. A szabályok megszegésekor következetesnek és következetesnek kell lennie a másik szülővel.
- Ha gyermeke bulizni megy vagy barátjával alszik, akkor a szabályokat a barát szüleivel is meg kell beszélnie. Kérje meg őket, hogy győződjenek meg arról, hogy gyermeke nem fogyaszt alkoholt.
- A gyerekek kíváncsiak és próbálkoznak. Ha gyermeke barátokat hív, tartsa kézben az alkoholos dobozokat. Az alkoholos italokat ne hagyja felügyelet nélkül. Kövesse nyomon a mennyiségeket és tartsa őket ellenőrzés alatt. Ön szülő, és bármikor kérhet látogatást, ha kétségei vannak.
- Amikor egy tinédzser este kimegy, emlékeztesse rá, hogy legyen kéznél telefon. A gyermekeknek biztonságérzetre van szükségük, még akkor is, ha messze vannak. Mindig hívhatnak. Még akkor is, ha hibáznak.
- Jól kell ennie, mielőtt kimegy. A tiltakozások ellenére elviheti a helyére, és felveheti őket. Fogadja el, hogy rendszeres időközönként, például kétóránként felveszi velünk a kapcsolatot.
- Soha ne üljenek autóba valakivel, aki alkohol vagy kábítószer hatása alatt áll. Ha szükségük van egy körre, akkor itt vagy értük.
- Soha ne hagyják felügyelet nélkül az italukat. Észrevétlenül adhatnak alkoholt vagy más drogot hozzájuk.
- Támogassa gyermekét a sportban és más hobbiban. Mutasd meg neki, hogyan lehet boldog és elégedett alkohol nélkül.
- Tanítsd meg, hogy ne féljen nemet mondani.
Az alkoholra vonatkozó szabályok
Az alkoholszabályok fontosak ahhoz, hogy hatékonyan megvédjék a tinédzsert az alkoholfogyasztás kockázataitól. Hozza létre ezeket a szabályokat, mielőtt hagynák magukat megvédeni egy ugyanolyan kíváncsi barátok csapatában.
A serdülőknek szabályokra van szükségük az alkohollal kapcsolatban, még akkor is, ha otthon felügyelet nélkül hagyják őket. Az otthoni alkohol fő szabálya szigorúan tilos nekik és barátaiknak, csak a szülőknek szól! Magyarázza el nekik, hogy ezek a szabályok nem a szabadság korlátozását jelentik, hanem biztonságuk és egészségük védelmét.
A szabályok megszegésének következményei
Állapítsa meg a családi szabályok megsértésének reális következményeit. A büntetéseknek elég világosaknak kell lenniük ahhoz, hogy elrettentsék a gyerekeket a szabályok megszegésétől. Próbáld meg nem szakítani a kapcsolatot tinédzsereddel.
Légy következetes
A következményeknek minden gyermek esetében azonosaknak kell lenniük, amikor alkoholos befolyásoltság alatt állnak. Ha a megállapított szabályok ellenére megsértik őket, magyarázza el a büntetés okait.
- A szemész figyelmezteti a gyermekeket, hogy naponta egy óránál többet ne nézzenek be a tablettába
- Gyermekeinket a kiszáradás veszélye fenyegeti
- Ötleteink a gyermekek és a szülők megmozgatásáról - Generali Balans
- Gyermekeinknek két apjuk és két édesanyjuk van
- A szakértők rámutatnak a járvány nagyobb mozgására, arra, hogy mennyi gyermeknek és felnőttnek kell mozognia