gyógynövények

A növények régóta létfontosságú szerepet játszanak számos kultúra gyógyító hagyományaiban.

A gyógynövények évezredek óta a hagyományos orvosi rendszerek középpontjában állnak Kínában és Indiában. Az egyik első kínai herbárium Kr. U. 1. vagy 2. századból származik. Ma a listán mintegy 5800 ismert gyógyhatású növény található. Körülbelül 1000 gyógynövényfaj nő Európában. Közülük mintegy 800-at használnak a népi gyógyászatban, több mint 300-at az európai hivatalos orvoslásban és körülbelül 150-et a miénkben.

Bizonyára mindannyian emlékszünk az idősebb emberekre, akik olyan növénygyógyászokról beszéltek, akik vidéken éltek, és különféle gyógynövényeket vittek a piacokra, amelyek korábban embereket és állatokat kezeltek. Mindig egyfajta csodás erő és varázslat hírneve vette körül őket.

Az érdeklődés a gyógynövények és kezelése iránt ma is világszerte növekszik. Az emberek visszatérnek a hagyományos népi gyógymódokhoz, visszatérnek a természethez és a természet kínálta lehetőségekhez.

Az ételtől, de a levegőtől is különböző szennyező anyagok kerülnek a szervezetünkbe, ún méreganyagok. Ezeket ki kell üríteni a testből, mert megterhelik a szerveinket, ami végső soron megjelenhet az egészségünkben és abban, hogy hogyan fogjuk érezni magunkat. Ezért célszerű évente legalább egyszer méregteleníteni a testet. A tavasz nagyon jó évszak erre. A test méregtelenítésének tünetei a következők: hajhullás, köröm töredezése, emésztési problémák (puffadás, székrekedés, hasmenés), fejfájás, megfázás, alacsony energiafelhasználás, általános fáradtság, depresszió, ingerlékenység, bőrallergiák, pattanások, ekcéma és nem utolsósorban, túlsúlyos.

A méregtelenítés lehet rövid távú (több napos), de néha több hét is. Lehet böjt, gyors böjt vagy bélzuhany formájában. Méregtelenítés speciális tabletta vagy porkészítmények formájában, tengeri moszatok méregtelenítése, rizstisztító kezelések, gyümölcs és zöldség méregtelenítés is keresett.

Néha jó méregtelenítést végezni orvos vagy táplálkozási szakember felügyelete mellett, figyelembe véve a személy életkorát és betegségét. A méregtelenítés során bizonyos típusú ételeket kihagynak, mint pl sütemények, édességek, tojás, fűszerek, alkohol és ivóvíz, frissen préselt gyümölcs- és zöldséglé és gyógyteák.

Sokféle laza vagy adagolt tea létezik, amelyek gyógynövényes tisztító kezelésre alkalmasak. A test méregtelenítésére alkalmas gyógynövények a következők: medvehagyma, borsmenta, hoverfly, Paraguay magyal, echinacea purpura, csalán, pitypang, bojtorján, üröm, közönséges létra (egér farka), rozmaring, zsálya és még sokan mások. A megfelelő tisztító teának több gyógynövényből kell állnia, egy típus nem elegendő. A teaivást a nap folyamán váltogatni kell a szokásos vízivással.

Végül, de nem utolsósorban a kiegyensúlyozott étrend mellett a test tisztulása rengeteg mozgást tartalmaz a friss levegőn is. Kiegyensúlyozott étrend, gyógynövénytisztító kezelés, rendszeres testmozgás, találkozások kedves emberekkel és minőségi pihenés - mindez nemcsak testünk, hanem az elménk megtisztulásához is hozzájárul. A mellékhatás a test teljes fiatalítása és regenerálása lesz.